MealWings

Cikkek

Kapcsolat

Diet

NEW

Tatár kystybaj klasszikus recept

Maksym

PREMIUM

@lekting

Nehézség: Könnyű

20 Adagok

0.0

Hozzáadás a tervekhez


Tatár kystybaj klasszikus recept

Hozzáadás a tervekhez


Előkészítési idő

10 perc.

Elkészítési idő

1 ó. 30 perc.

Adagok

20

Nehézség

Nem szeretné átírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerával, és eljuthat erre az oldalra!

iOS rendszeren használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy alkalmazást a QR-kódok beolvasásához.

A receptről

Tatár kystybí klasszikus receptje — nagyon finom és puha élesztő nélküli tésztalepény töltelékkel. Eredetileg ezt a süteményt édesített köleskásával készítették, tej hozzáadásával főzve. A krumplipürés változat később jelent meg. Manapság a kystybí nemcsak tatár, hanem baskír és udmurt nemzeti ételnek is számít, így a töltelék lehet ragu, tört mák vagy különböző gabonafélék. Bemutatjuk önöknek a recept hiteles változatát kölessel és tejben készült tésztával. Ahhoz, hogy helyesen főzzük a finom köleskását a töltelékhez, van néhány részlet, amelyről mesélünk.

A listában 0 személy

Főzés közben

00%

Elkészült

00%

Tervezett

00%

Hozzávalók listája

Hozzávalók összesen: 10

Adagok:

1.

Liszt - 600 g

2.

Tej - 300 ml

3.

Növényi olaj - 50 ml

4.

- ½ tk

5.

Vaj a kész lepények megkenéséhez - ízlés szerint

6.

Uvelka Drushba rizs és köles - 250 ml

7.

Tej - 2 pohár

8.

Vaj a kész lepények megkenéséhez - 100 g

9.

Cukor - 2 ek

10.

Só - ízlés szerint - ízlés szerint

Tápanyagértékek

Adagok:

🥓

24%

Zsír

247г

🍚

65%

Szénhidrát

660г

🥩

11%

Fehérje

115г

🔥

5318

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag számítása 20 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Készítse el a tésztát. Melegítse fel a tejet 35-40°C-ra, öntse bele az olajat és adja hozzá a sót, alaposan keverje össze. A szitált lisztet fokozatosan adja hozzá a tejes keverékhez, folyamatos keverés mellett.

2

2. lépés

A munkafelületet hintse meg liszttel, és vegye ki a tésztát a tálból. Gyúrja a tésztát addig, amíg már nem tapad a kezéhez, és amíg nem lesz sima és egységes. Tegye a tésztát fólia alá 30 percre.

3

3. lépés

Készítse elő a kölest a főzéshez. Ehhez válogassa át a kölest (ha nem prémium minőségű), és öblítse le hideg vízben 5-6 alkalommal, amíg a víz teljesen átlátszóvá nem válik. Öntse le a kölest forró vízzel 5 percig, öntse le a vizet és ismételje meg a folyamatot még egyszer. Erre azért van szükség, hogy megszabaduljunk a lehetséges keserű íztől és ne rontsuk el a kész kása ízét.

4

4. lépés

Helyezze át az előkészített gabonát egy vastag aljú lábasba, öntse fel két csésze forró vízzel (lehet, hogy kicsit több vagy kevesebb szükséges), a víznek 1 cm-rel el kell fednie a gabonát. Tegye a lábast a legkisebb lángra, és főzze a kását 15 percig, időnként megkeverve.

5

5. lépés

Melegítsük fel a tejet. Öntsük a kásához (15 perccel azután, hogy felforrt). Adjunk hozzá vajat, pár csipet sót és cukrot. Mindent alaposan keverjünk össze. Folyamatosan kevergetve főzzük a kását még 5-7 percig. Vegyük le a tűzről és hagyjuk állni.

6

6. lépés

Osszuk a tésztát 20 egyenlő részre, formáljunk belőlük golyókat, majd tegyük őket fólia alá. Vegyük ki a golyókat egyenként, és nyújtsuk őket kör alakú lepényekké, 1 mm vastagságúra.

7

7. lépés

Süsse a lepényeket olaj nélkül, mindkét oldalukat készre a serpenyőben. A tésztának teljesen meg kell változtatnia a színét, és néhol pirult foltoknak kell megjelennie. A kész lepényeket halmozza tányérra és fedje le egy kendővel.

8

8. lépés

A lepény egyik felére egyenletesen oszlassuk el a tölteléket, 5-7 mm vastagon, majd fedjük le a lepény másik felével. Kenjük meg minden kыстыбый-t olvasztott vajjal. Tálaljuk az asztalon egy nagy tálon, a lepényeket halomba helyezve.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Zöldségleves olvasztott sajttal csirkehúslevesben

Дарина Сіліна

2088

Kcal

102

Fehérje

73

Zsír

265

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételkészítési receptek | Lépésről lépésre receptfotók - MealWings

Minden jog fenntartva