MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Rizstészta zöldségekkel és kolbásszal

Maksym

@lekting

Nehézség: Könnyű

4 Adagok

0.0

Rizstészta zöldségekkel és kolbásszal

Előkészítési idő

20 p.

Elkészítési idő

25 p.

Adagok

4

Nehézség

Kategóriák

  • Rizskása

  • Zöldséges tészta

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

Elég eredeti!

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 5

Adagok:

1.

Borjúkolbász - 2 db

2.

Rizstészta - 200 g

3.

Szezonális édes paprika 4 szeletelve - 2 db

4.

Szójaszósz - 70 ml

5.

Szezámolaj tálaláshoz - 1 tk

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

10%

Zsír

8г

🍚

74%

Szénhidrát

57г

🥩

16%

Fehérje

12г

🔥

643

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 4 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Főzze meg a tésztát a csomagoláson található utasítás szerint. Ezután szűrőbe téve öblítse le hideg vízzel. Adjunk hozzá egy kis növényi olajat, és keverjük össze.

2

2. lépés

Távolítsa el a paprikából a magokat és a válaszfalakat, majd vágja vékony csíkokra. A virslit vágja vékony szeletekre.

3

3. lépés

Forrósítsa fel a növényi olajat a wokban, pirítsa a paprikát 5 percig. Ezután adja hozzá a kolbászt, és süsse 2-3 percig. Végül tegye bele a tésztát és melegítse 1-2 percig.

4

4. lépés

Öntse rá a szójaszószt és a szezámolajat, jól keverje össze. Tálalja tányérokra és szolgálja fel.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Tejfölös burgonya

Эмилия

3112

Kcal

77

Fehérje

196

Zsír

328

Szénhidrát

Tészta csirkével és zöldségekkel serpenyőben

Дарина Сіліна

1450

Kcal

38

Fehérje

77

Zsír

151

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2026 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva