MealWings

Cikkek

Kapcsolat

Diet

NEW

Hírek

NEW

Vegetáriánus derelye

Maksym

PREMIUM

@lekting

Nehézség: Könnyű

4 Adagok

0.0

Hozzáadás a tervekhez


Vegetáriánus derelye

Hozzáadás a tervekhez


Előkészítési idő

30 perc.

Elkészítési idő

30 perc.

Adagok

4

Nehézség

Nem szeretné átírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerával, és eljuthat erre az oldalra!

iOS rendszeren használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy alkalmazást a QR-kódok beolvasásához.

A receptről

Ezeket a vegetáriánus varenyik spenóttal és ricottával készítik, azaz kifejezett olasz jelleggel bírnak. Egyébként, ha a tésztát vízzel készítik és más formát adnak neki, akkor raviolit kapunk, amelyet annyira szeretnek az Appennini-félsziget lakói. De ebben az esetben ragaszkodunk a varenyikhez, ezért javasoljuk a megfelelő szabályok követését. Figyelem: a recept a töltelékhez fagyasztott spenót használatát javasolja, és ez nem véletlen. Éppen ez segít elérni a megfelelő, szinte homogén állagot, ami a varenyik esetében nagyon fontos.

A listában 0 személy

Főzés közben

00%

Elkészült

00%

Tervezett

00%

Hozzávalók listája

Hozzávalók összesen: 9

Adagok:

1.

Fagyasztott spenót - 250 g

2.

Ricotta - 250 g

3.

- ízlés szerint

4.

Liszt - 500 g

5.

Tej - 100 ml

6.

Tojás - 1 db

7.

Növényi olaj - 25 ml

8.

Cukor - 7 g

9.

- 7 g

Tápanyagértékek

Adagok:

🥓

11%

Zsír

59г

🍚

70%

Szénhidrát

378г

🥩

19%

Fehérje

104г

🔥

2408

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag számítása 4 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Készítse elő a vegetáriánus derelyék tésztájának és töltelékének összes hozzávalóját. A fagyasztott spenótot tegye szűrőbe, és hagyja teljesen kiolvadni szobahőmérsékleten.

2

2. lépés

Készítse el a derelye tésztáját. A meleg tejhez adjon cukrot és sót. Keverje össze, amíg teljesen fel nem oldódnak. Üssön bele egy tojást, és verje fel habverővel. Fokozatosan szórja hozzá az összes lisztet, alaposan összekeverve. Öntsön bele olajat. Gyúrja a tésztát simára (10 percig). Formáljon belőle egy gömböt, csomagolja fóliába, és hagyja 30 percig szobahőmérsékleten állni.

3

3. lépés

Préselje ki a spenótot. Szükség esetén vágja fel. Tegye egy tálba. Adja hozzá a ricottát és ízlés szerint sót. Alaposan keverje össze. A derelye töltelék kész.

4

4. lépés

Távolítsa el a fóliát a tésztáról. Helyezze lisztezett munkalapra, és ossza fel 100 g-os darabokra. Mindegyiket nyújtsa ki 1,5–2 cm átmérőjű rudakra.

5

5. lépés

Vágja fel a tésztaszálakat körülbelül 11-13 g-os darabokra. Mindegyiket vékonyra nyújtsa ki lepénykévé, szükség esetén liszttel megszórva. Ossza el rajtuk a derelyetölteléket.

6

6. lépés

Gyűjtsd össze a tészta széleit a töltelék felett, és csípd össze a széleket. Főzd a derelyéket nagy mennyiségű forrásban lévő sós vízben 3 percig, miután a felszínre emelkedtek.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Saláta lilakáposztából, almával és kukoricával

Дарина Сіліна

428

Kcal

6

Fehérje

27

Zsír

50

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételkészítési receptek | Lépésről lépésre receptfotók - MealWings

Minden jog fenntartva