MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Kukorica-tejes leves rozmaringgal

Maksym

PREMIUM

@lekting

Nehézség: Könnyű

4 Adagok

0.0

Kukorica-tejes leves rozmaringgal

Előkészítési idő

12 ó.

Elkészítési idő

20 p.

Adagok

4

Nehézség

Nem akarod átírni a linket? Szkenneld be a QR kódot a kameráddal, és máris ezen az oldalon vagy!

iOS-en használhatod a beépített kamerát, Androidon le kell töltened egy QR kód olvasó alkalmazást.

Erről a receptről

Néha a tej kiválóan illik a legváratlanabb termékekhez. Nos, a kukoricával minden világos – nem hiába beszélünk a „tejes érettségű” csövekről. De a rozmaring sokkal gyakrabban társul hússal, olívaolajjal és paradicsommal, mint tejjel. Mégis úgy gondoljuk, hogy ez a leves semmiképpen sem fog csalódást okozni. Ha úgy döntött, hogy elkészíti ezt a levest a szezonban, amikor nincs fiatal kukorica, vegyen mini kukoricát vagy fagyasztottat – de csak a legkisebb és legédesebb szemeket.

Hozzávalók listája

Összesen hozzávalók: 9

Adagok:

1.

Édes hagyma - 1 db

2.

Konzerv kukorica - 800 g

3.

Zöldek dekorációhoz - ízlés szerint

4.

Tej - 1 l

5.

Sonkahagymagumó - 2 db

6.

Rozmaring - 1 csokor

7.

82,5% vaj - 20 g

8.

Só, frissen őrölt fekete bors - ízlés szerint

9.

- ízlés szerint

Tápanyag adatok

Adagok:

🥓

18%

Zsír

67г

🍚

63%

Szénhidrát

232г

🥩

18%

Fehérje

67г

🔥

1727

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 4 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Öntse a tejet egy serpenyőbe, tegye bele a rozmaringot. Kis lángon forralja fel a tejet, vegye le a tűzről, fedje le, hagyja teljesen kihűlni 2 órán át, majd tegye a hűtőbe 10 órára.

2

2. lépés

Aprítsa fel a hagymát. Egy vastag aljú lábosban melegítse fel az olajat, tegye bele a hagymát, és főzze közepes lángon puhára 5 percig.

3

3. lépés

Öntse a hagymához a rozmaringos tejet (távolítsa el az ágakat), adja hozzá a kukoricát, forralja fel, főzze 5 percig. Ízesítse sóval és borssal, öntse a levest turmixgépbe, egy kevés kukoricát hagyva a tálaláshoz. Turmixolja simára. Tálalja a levest forrón vagy hidegen, zöldekkel és kukoricaszemekkel díszítve.

Jó étvágyat!

Kövesd a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Saláta padlizsánnal, csirkemellfilével, csiperkegombával és dióval

Дарина Сіліна

3218

Kcal

104

Fehérje

276

Zsír

90

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva