MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Mazsolás kása

Maksym

PREMIUM

@lekting

Nehézség: Könnyű

6 Adagok

0.0

Mazsolás kása

Elkészítési idő

40 p.

Adagok

6

Nehézség

Nem akarod átírni a linket? Szkenneld be a QR kódot a kameráddal, és máris ezen az oldalon vagy!

iOS-en használhatod a beépített kamerát, Androidon le kell töltened egy QR kód olvasó alkalmazást.

Erről a receptről

Kutia mazsolával nem feltétlenül egy emlékeztető étel. Gyakran ünnepekre is felszolgálják, például karácsonykor és vízkeresztkor. A kása receptek nagyon sokfélék. Attól függ, milyen eseményre készítik az ételt. Hallgatólagosan az emlékeztető szertartáshoz rizs alapú változatot főznek, karácsonyra pedig búzából vagy árpából készítik. Az egyetlen, ami összeköti a recepteket, az a közös jelképes jelentés. Úgy vélik, hogy a búza vagy rizs jelenléte az élet véges voltát szimbolizálja, míg az aszalt gyümölcsök és egyéb édes adalékok a paradicsomra emlékeztetnek. A kása kóstolása közben az embereknek el kell gondolkodniuk a világ teremtésén és az élet múlandóságán. Az ételt gyakran osztják szét a rászorulóknak.

Hozzávalók listája

Összesen hozzávalók: 8

Adagok:

1.

Fehér rizs - 150 g

2.

Víz - 600 ml

3.

Mazsola - 150 g

4.

Méz vagy barna cukor - 100 g

5.

Pörkölt mandula - 80 g

6.

Vaj - 50 g

7.

- 2 g

8.

Cukor - 30 g

Tápanyag adatok

Adagok:

🥓

19%

Zsír

89г

🍚

75%

Szénhidrát

356г

🥩

6%

Fehérje

30г

🔥

2301

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 6 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Öntse a rizst egy szűrőbe, és folyó víz alatt mossa addig, amíg a víz tiszta nem lesz. Ezután tegyük egy vastag aljú edénybe, öntsük fel vízzel, és lassú tűzön melegítsük.

2

2. lépés

Amikor a kása felforr, sózzuk meg, fedjük le. Főzzük alacsony lángon, amíg a dara fel nem szívja az összes vizet. Időnként keverjük meg, hogy ne égjen le.

3

3. lépés

Hagyja, hogy a rizs szobahőmérsékletűre lehűljön. Morzsálódónak kell lennie. Ha a gabona összetapadt, öblítse le hideg folyó víz alatt. Szűrje le egy szitán, hogy a víz lecsepegjen.

4

4. lépés

Mazsolát (jobb, ha világosat és sötétet is veszel) válogasd át, majd tedd egy tálba és öntsd le forró vízzel. Hagyd állni 15-20 percig. Szűrd le a mazsolát, öblítsd le és szárítsd meg papírtörlővel.

5

5. lépés

Egy serpenyőben olvassza meg a vajat. Tegye rá a mazsolát, szórja meg cukorral. Folyamatosan kevergetve főzze, amíg a cukor karamellizálódik. A mazsolát rakja a rizshez, keverje össze.

6

6. lépés

Pirítsa meg a mandulát serpenyőben. Adj mézet a kásához ízlés szerint, és keverd össze még egyszer. Díszítse mandulával, és tálalja kompóttal. Meg is szórhatja mákkal.

Jó étvágyat!

Kövesd a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Saláta padlizsánnal, csirkemellfilével, csiperkegombával és dióval

Дарина Сіліна

3218

Kcal

104

Fehérje

276

Zsír

90

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva