MealWings

Cikkek

Diet

NEW

<p>Kiados csirkehúsleves gyöngyárpával és erdei gombával</p>

Эмилия

@emilyozerova

Nehézség: Könnyű

6 Adagok

0.0

<p>Kiados csirkehúsleves gyöngyárpával és erdei gombával</p>

Elkészítési idő

1 ó 30 p

Adagok

6

Konyha

Orosz

Nehézség

Kategóriák

  • Harcsó leves

Nem akarod átírni a linket? Szkenneld be a QR kódot a kameráddal, és máris ezen az oldalon vagy!

iOS-en használhatod a beépített kamerát, Androidon le kell töltened egy QR kód olvasó alkalmazást.

Erről a receptről

Fedezze fel a gyöngyárpával és gombával készült csirkeleves ízét, amelyet a kényelem érdekében két szakaszban is elkészíthet. Élvezze a szárított gombák aromáját, amely a csirkehúslevessel kombinálva kiadós és étvágygerjesztő első fogást alkot, kevesebb mint fél óra alatt elkészülve. A diétásabb változat érdekében cserélje le a csirkecombokat filére.

куриная голеньлавровый листкартофельлукперловкамаслогрибыморковьСупОбедЖарениеВарка

Hozzávalók listája

Összesen hozzávalók: 10

Adagok:

1.

Csirkecomb - 6 db

2.

Fehér hagyma - 1 db

3.

Gyöngyárpa - ½ pohár

4.

Szárított vargánya gombák - 50 g

5.

Növényi olaj - 1 ek

6.

- ízlés szerint

7.

Burgonya - 2 db

8.

Sárgarépa - 1 db

9.

Babérlevél - ízlés szerint

10.

Vaj - 2 ek

Tápanyag adatok

Adagok:

🥓

25%

Zsír

65г

🍚

57%

Szénhidrát

146г

🥩

18%

Fehérje

46г

🔥

1340

Kcal

Napi értékek

* A készétel makrotápanyag-számítása 6 adagrare

Elkészítési lépések

1

1. lépés

A gyöngyárpát alaposan öblítsd le folyó víz alatt, majd szűrd le. Egy lábasban forrald fel a vizet. Helyezd a gyöngyárpával teli szűrőt a lábas fölé úgy, hogy a szűrő alja ne érjen a vízhez. Fedd le fedővel, és párold a gyöngyárpát 30 percig mérsékelt lángon.

2

2. lépés

A csirkecombokat alaposan öblítse le hideg víz alatt. Egy lábasban forraljon fel 1,5 liter sós vizet, majd adja hozzá a csirkecombokat, és főzze 30 percig. Ezután tegye át a csirkét egy tálba, és hagyja egy kicsit hűlni. A húslevest szűrje át egy finom szitán az esetleges szennyeződések eltávolítása érdekében. A gombát alaposan mossa meg, öntse le 1 bögre forrásban lévő vízzel, és hagyja állni 15 percig. Szűrje le a gombát egy szűrőedényben, vágja csíkokra, és tegye félre. A gomba áztatólevét is szűrje le, és tegye félre.

3

3. lépés

Keverje össze a leszűrt csirkehúslevest a kész gombafőzettel és forralja fel. Adja hozzá a párolt gerslit és főzze 20 percig, amíg a dara megpuhul és magába szívja az aromákat.

4

4. lépés

Hámozza meg a burgonyát, a hagymát és a sárgarépát. Vágja őket apró kockákra az egyenletes főzés érdekében. Adja hozzá a felkockázott burgonyát a forrásban lévő leveshez, és főzze 10 percig, hogy megpuhuljon.

Hámozza meg a burgonyát, a hagymát és a sárgarépát. Vágja őket apró kockákra az egyenletes főzés érdekében. Adja hozzá a felkockázott burgonyát a forrásban lévő leveshez, és főzze 10 percig, hogy megpuhuljon.
5

5. lépés

Egy serpenyőben hevíts fel egy keveréket vajból és növényi olajból. Pirítsd a felvágott hagymát és sárgarépát 3 percig, amíg megpuhulnak és enyhén aranybarnák nem lesznek. Ezután add hozzá az előkészített gombákat, és folytasd a főzést további 5 percig közepes lángon, amíg a gombák megpuhulnak és illatosak nem lesznek.

Egy serpenyőben hevíts fel egy keveréket vajból és növényi olajból. Pirítsd a felvágott hagymát és sárgarépát 3 percig, amíg megpuhulnak és enyhén aranybarnák nem lesznek. Ezután add hozzá az előkészített gombákat, és folytasd a főzést további 5 percig közepes lángon, amíg a gombák megpuhulnak és illatosak nem lesznek.
6

6. lépés

Vegye le a csirkehúst a csontról, és vágja apró darabokra. Adja hozzá a húst vissza a leveshez a pirított zöldségekkel és gombával együtt. Főzze össze még 5 percig, hogy minden összetevő átvegye egymás ízét. Vegye le a kész levest a tűzről, fedje le, és hagyja állni 10 percig, hogy az aromák teljesen kibontakozzanak.

Vegye le a csirkehúst a csontról, és vágja apró darabokra. Adja hozzá a húst vissza a leveshez a pirított zöldségekkel és gombával együtt. Főzze össze még 5 percig, hogy minden összetevő átvegye egymás ízét. Vegye le a kész levest a tűzről, fedje le, és hagyja állni 10 percig, hogy az aromák teljesen kibontakozzanak.

Jó étvágyat!

Kövesd a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Hideg almaleves: frissítő csemege egy forró napra

Дана

1531

Kcal

40

Fehérje

65

Zsír

177

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételkészítési receptek | Lépésről lépésre receptfotók - MealWings

Minden jog fenntartva