Előkészítési idő
10 ó
Elkészítési idő
1 ó 20 p
Adagok
8
Konyha
Mexikói
Nehézség
Nem akarod átírni a linket? Szkenneld be a QR kódot a kameráddal, és máris ezen az oldalon vagy!
iOS-en használhatod a beépített kamerát, Androidon le kell töltened egy QR kód olvasó alkalmazást.
Élvezze Mexikó hangulatát ezzel a perzselően csípős és fűszeres levessel. Az aromás fűszerek, a lédús koriander és a pikáns chili egyedi ízvilágot teremtenek, amely bármilyen időben felmelegít. Ideális baráti társaságoknak és egy kiadós ebédhez!
Összesen hozzávalók: 11
Adagok:
Vörösbab - 300 g
Zöldségleves - 2 l
Koriander - 1 csokor
Fokhagyma - 8 gerezd
Piros chili paprika - 2 db
Kömény magok - 1 ek
Koriander - 1 ek
Illatos bors - 1 tk
Olívaolaj - 4 ek
Só - ízlés szerint
Fekete bors - ízlés szerint
Adagok:
🥓
Zsír
74г
🍚
Szénhidrát
264г
🥩
Fehérje
84г
🔥
Kcal
Előzetes áztatás: Öntsön bőségesen hideg vizet a babra, és hagyja ázni 8-10 órán át. Az áztatás után öntse le a vizet, öntse fel friss húslevessel, forralja fel, majd alacsony lángon főzze puhára körülbelül egy órán át.
Krémes textúra kialakítása: Hagyja a babot kissé kihűlni, majd öntsön 2 csésze alaplevet egy külön serpenyőbe, és tegye alacsony lángra. Szűrőkanállal vegyen ki egy kis adag babot a kész étel díszítéséhez. A bab nagy részét öntse turmixgépbe, adja hozzá az apróra vágott koriander szárát és a levelek nagy részét, majd turmixolja simára.
Ízletes alap elkészítése: Zúzza össze a fokhagymát, pucolja meg és aprítsa fel. A chiliből távolítsa el a magokat és a válaszfalakat. Egy chilit vágjon vékony félkarikákra a díszítéshez, a másikat aprítsa fel.
Fűszerek pirítása: Egy száraz serpenyőben, olaj hozzáadása nélkül, pirítsd a római köményt, a koriandert és a szegfűborsot közepes lángon 2 percig, folyamatosan kevergetve, hogy felszabaduljanak az aromáik.
Ízek és aromák egyesítése: Adjon olívaolajat, zúzott chilit és fokhagymát a pirított fűszerekhez, főzze további 1,5 percig. Tegye át a serpenyő tartalmát egy lábasba a húsleveshez, és főzze 5 percig. Ezután öntse hozzá a turmixgépből a pürésített levest, ízesítse sóval és borssal ízlés szerint. Melegítse fel, de ne forralja fel. Tálalja a levest tányérokba, adjon hozzá félretett egész babot, díszítse chili paprikával és koriander levelekkel. Tálalja forrón.
Kövesd a lépéseket figyelmesen