MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Thai halleves Tom Yum

Дана

@danakire

Nehézség: Könnyű

4 Adagok

0.0

Thai halleves Tom Yum

Elkészítési idő

15 p.

Adagok

4

Konyha

Ukrán

Nehézség

Kategóriák

  • Harcsó leves

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

Merüljön el az egzotikus ízek világában ezzel az aromás thai Tom Yum hallevessel! Ez a recept lehetővé teszi, hogy igazi kulináris varázslatot teremtsen a saját konyhájában, elkészítve egy gazdag Tom Yum pasztát, amely a leves alapja lesz. A csípős chili paprika, az aromás fokhagyma, a friss gyömbér és a citrom citrusos jegye felejthetetlen élményt nyújt. Adjon hozzá lágy kókusztejet, csirkehúslevest, lédús garnélarákot és csiperkegombát az ízek és textúrák tökéletes egyensúlyához. Ez a leves nemcsak felmelegít, hanem a napfényes Thaiföld hangulatába is elrepíti.

ВаркаСупОбедкреветкишампиньоныкуриный бульонАзиатская кухняТайская кухнясливки

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 10

Adagok:

1.

Fokhagyma - 5 gerezd

2.

Chili paprika - 2 db

3.

Növényi olaj 2 evőkanál. - 4 ek

4.

Citrom - 1 db

5.

Gyömbér - 3 bögre

6.

Cukor - 2 ek

7.

Csirkehúsleves - 400 ml

8.

Kókusztej - 400 ml

9.

Mini csiperkegomba - 100 g

10.

Grillezett garnélarák - 450 g

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

36%

Zsír

160г

🍚

34%

Szénhidrát

149г

🥩

30%

Fehérje

135г

🔥

2569

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 4 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Kezdje a fokhagyma előkészítésével: tisztítsa meg, majd vágja vékony szeletekre. Ezután vegye elő a chili paprikát, alaposan mossa meg, távolítsa el a szárakat és a magokat, majd vágja vékony karikákra. Egy kisebb serpenyőben forrósítson fel növényi olajat. Tegye bele a fokhagymát, és pirítsa mindössze néhány másodpercig, amíg illatozni kezd. Vegye ki a fokhagymát a serpenyőből, és tegye félre.

2

2. lépés

Ugyanabban a serpenyőben, amelyben a fokhagyma pirult, tegye bele a felkarikázott chilipaprikát. Pirítsa addig, amíg sötétebb árnyalatot nem kapnak. Ezután óvatosan vegye ki a chilit, és tegye papírtörlőre, hogy eltávolítsa a felesleges olajat. A serpenyőt a maradék olajjal egyelőre ne vegye le a tűzről.

3

3. lépés

Tegye át a pirított fokhagymát és chilit egy konyhai robotgépbe vagy turmixgépbe. Darálja őket sima pasztává. Ezután tegye vissza ezt az aromás pasztát a serpenyőbe a maradék olajjal, és pirítsa néhány másodpercig, hogy az ízek teljesen kibontakozzanak.

4

4. lépés

Most a citrommal foglalkozzon: finom reszelővel óvatosan reszelje le a héját, ügyelve arra, hogy ne érintse meg a fehér, keserű részt. Facsarja ki a citrom levét egy külön csészébe. Hámozza meg a gyömbért, és reszelje le finom reszelőn. Adja hozzá a citromhéjat, a citromlevet, a gyömbért és a cukrot a serpenyőben lévő fokhagymás-chilis pasztához. Alaposan keverje össze az összes hozzávalót, és párolja alacsony lángon, amíg a massza teljesen homogénné és sűrűvé nem válik.

5

5. lépés

Ez a csodálatos paszta a folyékony "Tom Yum" szósz alapja. Hígítható kókusztejjel vagy tejszínnel, valamint csirke- vagy halleves alaplével. Paszta formájában, szorosan lezárt edényben, hűtőszekrényben akár több hónapig is tárolható, mindig készen áll a felhasználásra.

6

6. lépés

Elérkezett az idő, hogy elkészítsük magát a Tom Yum szószt. Egy lábasban melegítsük fel a csirkealaplevet. Amint felforr, adjuk hozzá a kókusztejet (vagy tejszínt, ha azt használunk). Ezután adjuk hozzá az előzőleg elkészített pasztát. Alaposan keverjük össze, forraljuk fel, és főzzük 2 percig, folyamatosan kevergetve, hogy a szósz tökéletesen sima és aromás legyen.

7

7. lépés

A gombákat alaposan mossa meg, és vágja nagyobb darabokra. Adja hozzá őket a megtisztított garnélákkal együtt a forrásban lévő leveshez. Főzze 2-3 percig, amíg a garnélák rózsaszínűvé válnak és teljesen megfőnek. Az Ön illatos és gazdag thai Tom Yum levese készen áll a tálalásra!

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Tejes finn halleves

Эмилия

1347

Kcal

115

Fehérje

56

Zsír

86

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva