若い野菜を使ったセカンドディッシュ
40 min
ケーニヒスベルク風クロプセ
Э
Эмилия
2785
kcal
207
タンパク質
144
脂質
149
炭水化物
70 min
きのこのクレープ包み
Д
Дана
1287
kcal
34
タンパク質
88
脂質
92
炭水化物
30 min
鯖の炭火焼きマリネ
Э
Эмилия
1578
kcal
39
タンパク質
108
脂質
133
炭水化物
40 min
フランス風ポテトピューレ「アリゴ」
Э
Эмилия
4000
kcal
112
タンパク質
229
脂質
351
炭水化物
45 min
鶏むね肉のオーブン焼き
Э
Эмилия
423
kcal
52
タンパク質
11
脂質
29
炭水化物
60 min
レモンを添えたスィールニキ
Э
Эмилия
2071
kcal
94
タンパク質
97
脂質
203
炭水化物
35 min
鶏肉とズッキーニの種炒め
Э
Эмилия
1222
kcal
112
タンパク質
62
脂質
41
炭水化物
60 min
<p>フライパンでソースをかけた柔らかい牛レバー</p>
Д
Дана
1213
kcal
101
タンパク質
46
脂質
91
炭水化物
30 min
牛乳とケフィアで作る薄いレース状のパンケーキ
Д
Дана
1742
kcal
35
タンパク質
37
脂質
318
炭水化物
20 min
カブのソテー（日本風）
Д
Дана
1875
kcal
54
タンパク質
146
脂質
82
炭水化物