オートミール
20 min
★ 5
オートミール全粒粉のクイックブレッド
M
Maksym
1377
kcal
47
タンパク質
19
脂質
262
炭水化物
15 min
★ 1
水で調理された大麦粥
M
Maksym
975
kcal
8
タンパク質
83
脂質
47
炭水化物
5 min
★ 5
ピーナッツバターとハニーの焼かずにできるクッキー
M
Maksym
1586
kcal
62
タンパク質
108
脂質
113
炭水化物
15 min
★ 5
ニンジンの入ったセモリナ
M
Maksym
347
kcal
8
タンパク質
1
脂質
77
炭水化物
30 min
かぼちゃ入りオートミール
M
Maksym
1201
kcal
32
タンパク質
49
脂質
173
炭水化物
20 min
甘いお粥
Э
Эмилия
902
kcal
25
タンパク質
22
脂質
154
炭水化物