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準備時間
10 分
調理時間
10 分
サービング
3
難易度
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3.0
1
この太陽のジュースには多量のカロテノイドが含まれています。気分を改善し、明らかに免疫を強化します。貧血の場合に示されています。すべての人にとって非常に有益であり、特に冬の間に有効です。ダイエット中の食事では、ニンジンの量を3分の1に減らします。治療目的で食事の30分前に摂取します。糖尿病の場合、別の食事として摂取します。味を良くするために、りんご、ライム、グレープフルーツを加えてもかまいません。規則的に摂取することで、長年視力を維持します。
調理中 | 0% | 0 | |
調理済み | 0% | 0 | |
計画済み | 0% | 0 |
サービング:
かぼちゃムスク - 527 グラム
グレープシードオイル - ½ グラム
ナス - お好みで
レモン - お好みで
キャベツ - お好みで
にんじん - お好みで
青ネギ - お好みで
1
かぼちゃ、にんじん、セロリをきれいに洗ってください。野菜をジューサーのトレイに入れる準備をしてください。
2
ジュースを絞る。搾りかすを三回通す。キャセロールに使えます。冷やして、どうぞ召し上がれ。
サービング:
脂質
1
炭水化物
75
タンパク質
12
カロリー