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りんご入りラヴァッシュロール

Maksym

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@lekting

難易度: 簡単

2 人分

4.0

1

プランに追加


りんご入りラヴァッシュロール

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準備時間

10 分

調理時間

25 分

人分

2

難易度

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このレシピについて

りんごをむいて細かく切り、チーズと混ぜ合わせます。卵白(卵黄は塗るために使用)のみを加え、好みに応じて砂糖代替品を加えます。得られた混合物をラバッシュに広げ、ロール状に巻いて、180度のオーブンで25分間焼きます。

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調理中

00%

調理済み

00%

予定

00%

材料リスト

合計材料:2

人分:

1.

カッテージチーズ 5% - 128 g

2.

リンゴ - お好みで

栄養成分

人分:

🥓

17%

脂質

7г

🍚

29%

炭水化物

12г

🥩

54%

タンパク質

22г

🔥

202

Kcal

1日の推奨摂取量

* 2 人前あたりの完成した料理のマクロ栄養素の計算

作り方

1

ステップ1

すべての材料を混ぜます。

すべての材料を混ぜます。
2

ステップ2

得られた質量をラバシュに均等に広げます。

得られた質量をラバシュに均等に広げます。
3

ステップ3

Лаваシュをロール状に巻き、卵黄を塗り、オーブンで焼きます。

Лаваシュをロール状に巻き、卵黄を塗り、オーブンで焼きます。

お食事をお楽しみください!

指示に従って手順を実行してください

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2088

Kcal

102

タンパク質

73

脂質

265

炭水化物

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