計画に追加
準備時間
10 分
調理時間
25 分
サービング
2
難易度
リンクを手書きしたくないですか?カメラでQRコードをスキャンして、このページにアクセスできます!
iOSではカメラを使用できます。AndroidではQRコードスキャンアプリをダウンロードする必要があります。
4.0
1
りんごをむいて細かく切り、チーズと混ぜ合わせます。卵白(卵黄は塗るために使用)のみを加え、好みに応じて砂糖代替品を加えます。得られた混合物をラバッシュに広げ、ロール状に巻いて、180度のオーブンで25分間焼きます。
調理中 | 0% | 0 | |
調理済み | 0% | 0 | |
計画済み | 0% | 0 |
サービング:
カッテージチーズ 5% - 128 グラム
リンゴ - お好みで
1
すべての材料を混ぜます。
2
得られた質量をラバシュに均等に広げます。
3
Лаваシュをロール状に巻き、卵黄を塗り、オーブンで焼きます。
サービング:
脂質
7
炭水化物
12
タンパク質
22
カロリー