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香り高いレモンの皮入りのエビソース

Maksym

PREMIUM

@lekting

難易度: 簡単

6 人分

4.0

1

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香り高いレモンの皮入りのエビソース

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準備時間

5 分

調理時間

10 分

人分

6

難易度

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このレシピについて

アロマティックなレモンの皮を用いたエビソース

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調理中

00%

調理済み

00%

予定

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材料リスト

合計材料:3

人分:

1.

無脂肪加糖練乳 - 30 g

2.

わさびの鉄板焼き - 15 g

3.

レモンの皮 - お好みで

栄養成分

人分:

🥓

4%

脂質

1г

🍚

79%

炭水化物

22г

🥩

18%

タンパク質

5г

🔥

118

Kcal

1日の推奨摂取量

* 6 人前あたりの完成した料理のマクロ栄養素の計算

作り方

1

ステップ1

練乳にわさびを加えます(量は好みと強さに応じて決めます)

練乳にわさびを加えます(量は好みと強さに応じて決めます)
2

ステップ2

マヨネーズ(自家製でも可)を加えてかき混ぜ、レモン汁を注ぎます。

マヨネーズ(自家製でも可)を加えてかき混ぜ、レモン汁を注ぎます。
3

ステップ3

レモン1個の皮をすりおろします(私の場合は香りが良いものです)

レモン1個の皮をすりおろします(私の場合は香りが良いものです)
4

ステップ4

混ぜて、エビや魚と一緒に提供します。

混ぜて、エビや魚と一緒に提供します。

お食事をお楽しみください!

指示に従って手順を実行してください

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2088

Kcal

102

タンパク質

73

脂質

265

炭水化物

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