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香り高いレモンの皮入りのエビソース

Maksym

@lekting

難易度: 簡単

6 サービング

4.0

1

香り高いレモンの皮入りのエビソース

準備時間

5 分

調理時間

10 分

サービング

6

難易度

カテゴリー

  • パスタソース

  • ボロネーゼソースのパスタ

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このレシピについて

アロマティックなレモンの皮を用いたエビソース

材料リスト

合計材料数: 3

サービング:

1.

無脂肪加糖練乳 - 30 g

2.

わさびの鉄板焼き - 15 g

3.

レモンの皮 - お好みで

栄養成分表示

サービング:

🥓

4%

脂質

1г

🍚

79%

炭水化物

22г

🥩

18%

タンパク質

5г

🔥

118

kcal

1日の摂取目安量

* 6 人前の完成した料理のマクロ栄養素の計算

調理手順

1

ステップ 1

練乳にわさびを加えます(量は好みと強さに応じて決めます)

練乳にわさびを加えます(量は好みと強さに応じて決めます)
2

ステップ 2

マヨネーズ(自家製でも可)を加えてかき混ぜ、レモン汁を注ぎます。

マヨネーズ(自家製でも可)を加えてかき混ぜ、レモン汁を注ぎます。
3

ステップ 3

レモン1個の皮をすりおろします(私の場合は香りが良いものです)

レモン1個の皮をすりおろします(私の場合は香りが良いものです)
4

ステップ 4

混ぜて、エビや魚と一緒に提供します。

混ぜて、エビや魚と一緒に提供します。

お食事をお楽しみください!

手順に注意深く従ってください

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1450

kcal

38

タンパク質

77

脂質

151

炭水化物

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