準備時間
15 分
調理時間
30 分
人分
2
難易度
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甘いチーズ料理。フルーツデザート。
材料の数: 3
人分:
カッテージチーズ 5% - 360 g
うずら卵 - 80 g
リンゴ - お好みで
人分:
🥓
脂質
29г
🍚
炭水化物
17г
🥩
タンパク質
72г
🔥
kcal
チーズをふるいにかけてこす。ヴォログダチーズ5%が最も美味しい。
りんごを切って、3/4をおろして、1/4を薄切りにします。
チーズ、すりおろしたリンゴ、卵、砕いたミルフォードの甘味料タブレット4枚を混ぜ合わせてください。オーブンを最高温度に予熱します。
耐熱皿に刻んだリンゴを乗せ、その上にチーズマスを乗せ、平らにする。
オーブンで180度で30分間焼いてください。すぐに熱いうちに半分に切って提供します。
ステップごとの指示に注意深く従ってください