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サワークリームソースのレバー

Maksym

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@lekting

難易度: 簡単

4 人分

5.0

1

プランに追加


サワークリームソースのレバー

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準備時間

10 分

調理時間

20 分

人分

4

難易度

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このレシピについて

レバーが好きな人のために) あなたはどうか分からないですが、私は鶏のレバーが大好きです、美味しいです。

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調理中

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調理済み

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予定

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材料リスト

合計材料:3

人分:

1.

鶏のレバー - 490 g

2.

サワークリーム 30% - 74 g

3.

生姜ミルク - 82 g

栄養成分

人分:

🥓

34%

脂質

54г

🍚

4%

炭水化物

7г

🥩

61%

タンパク質

96г

🔥

901

Kcal

1日の推奨摂取量

* 4 人前あたりの完成した料理のマクロ栄養素の計算

作り方

1

ステップ1

レバーを切って乾いたフライパンに並べ、よく混ぜて歌がかかるようにします。次に油と玉ねぎを加えて混ぜ、炒め、塩とコショウを加えます。サワークリームと牛乳を加え、混ぜて蓋をして5分間煮込みます。その後、水を加えて混ぜ、さらに蓋をして5分間煮込み、火を止めて美味しさを楽しみましょう!

お食事をお楽しみください!

指示に従って手順を実行してください

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2088

Kcal

102

タンパク質

73

脂質

265

炭水化物

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