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準備時間
30 分
調理時間
15 分
サービング
5
難易度
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5.0
1
塩を振るだけでもいいですが、このやり方はその独特な味で私を魅了しました!
調理中 | 0% | 0 | |
調理済み | 0% | 0 | |
計画済み | 0% | 0 |
サービング:
紅鮭 - 300 グラム
リンゴ酢 6% - 40 グラム
バニラパウダー - ½ グラム
ごま油 - 5 グラム
1
ネルカを角切りにする
2
同量の材料からマリネ液を作ります: 魚醤(残念ながら、リストにありません) 醤油 アップルビネガー チリを追加します(私はマリネしたハラペーニョを使っています) そしてごま油
3
魚醤のカロリー、タンパク質、脂質、炭水化物
4
魚をきっちりと瓶に詰める。マリネ液を縁まで注ぎ入れる。30分ほど漬け込む。 そして、召し上がれ! これが冷蔵庫でどれくらい保存できるかは分かりません、あっという間に食べられてしまうので。✌️
サービング:
脂質
30
炭水化物
3
タンパク質
61
カロリー