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白菜入り野菜スープ

Maksym

PREMIUM

@lekting

難易度: 簡単

6 人分

4.0

1

白菜入り野菜スープ

準備時間

30 分

調理時間

40 分

人分

6

難易度

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このレシピについて

マルチクッカーで作った白キャベツ入り野菜スープ

材料リスト

材料の数: 5

人分:

1.

チキンスープ - 2300 g

2.

赤パプリカ - 50 g

3.

ピーマン - 50 g

4.

インゲン豆 - 100 g

5.

トマト - お好みで

栄養成分表示

人分:

🥓

15%

脂質

12г

🍚

24%

炭水化物

20г

🥩

61%

タンパク質

50г

🔥

422

kcal

1日の摂取量

* 6 人前の完成した料理のマクロ栄養素の計算

作り方の手順

1

ステップ1

玉ねぎとにんじんを油で炒めます。

玉ねぎとにんじんを油で炒めます。
2

ステップ2

野菜を加えます(私のは冷凍の「パプリカシ」:ピーマン、ズッキーニ、トマト、インゲン)。

野菜を加えます(私のは冷凍の「パプリカシ」:ピーマン、ズッキーニ、トマト、インゲン)。
3

ステップ3

じゃがいも

じゃがいも
4

ステップ4

すべての野菜に鶏のブイヨンを注ぎます。

すべての野菜に鶏のブイヨンを注ぎます。
5

ステップ5

沸騰させる

沸騰させる
6

ステップ6

キャベツを追加します

キャベツを追加します
7

ステップ7

かき混ぜて、95⁰Cで20分間置いておきます。

かき混ぜて、95⁰Cで20分間置いておきます。
8

ステップ8

塩とコショウで味を調整します。サワークリームや茹で卵と一緒に提供します。

塩とコショウで味を調整します。サワークリームや茹で卵と一緒に提供します。
9

ステップ9

パプリカシュ

パプリカシュ

お食事をお楽しみください!

ステップごとの指示に注意深く従ってください

類似レシピ

<p>ナス、鶏肉、マッシュルーム、クルミのサラダ</p>

Дарина Сіліна

3218

kcal

104

タンパク質

276

脂質

90

炭水化物

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