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準備時間
15 分
調理時間
45 分
サービング
6
難易度
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5.0
1
小麦粉と調味料の混合物で鶏肉を振ってから、外はカリカリ、中は柔らかくジューシーになるまで焼きます。簡単に作れて美味しいです!
調理中 | 0% | 0 | |
調理済み | 0% | 0 | |
計画済み | 0% | 0 |
サービング:
鶏 - 1 キログラム
セージ
小麦粉 - お好みで
塩 - お好みで
パプリカ - お好みで
黒胡椒 - お好みで
1
オーブンを450°F(230°C)に予熱し、すべての材料を集めます。
2
小麦粉、塩、パプリカ、セージ、胡椒をチャック付きポリ袋に混ぜ合わせます。 鶏肉の部分を袋に入れ、封をしてよく振り、しっかりとコーティングされるまで混ぜます。
3
予熱したオーブンで9x13インチのベーキングディッシュにバターを溶かします。コーティングしたチキンピースを皮を下にしてベーキングディッシュに並べ、20分間焼きます。
4
チキンのピースをひっくり返し、骨がピンク色になり、汁が透明になるまでさらに約20分間焼いてください。骨の近くに挿入した即読温度計は華氏165度(摂氏74度)を示す必要があります。
5
熱いうちに提供して、お楽しみください!
サービング:
脂質
157
炭水化物
124
タンパク質
197
カロリー