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準備時間
10 分
サービング
2
難易度
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5.0
1
お母さんが作ってくれたイチゴシェイクのレシピ。暑い日に特に簡単でリフレッシュできます。イチゴを牛乳、ハチミツ、バニラと一緒にブレンドするだけです。
調理中 | 0% | 0 | |
調理済み | 0% | 0 | |
計画済み | 0% | 0 |
サービング:
冷凍いちご - 1 カップ
蜂蜜 - 1 大さじ
バニラエキストラクト - 1 小さじ
1
ミキサーに牛乳、イチゴ、蜂蜜、バニラを入れます。滑らかになるまでブレンドします。
2
グラスに注ぎ、提供します。
サービング:
脂質
0
炭水化物
31
タンパク質
1
カロリー