Name: おいしい、健康的なストロベリーシェイク
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: International
Ingredients: 冷凍いちご - 1 カップ; 蜂蜜 - 1 大さじ; バニラエキストラクト - 1 小さじ

お母さんが作ってくれたイチゴシェイクのレシピ。暑い日に特に簡単でリフレッシュできます。イチゴを牛乳、ハチミツ、バニラと一緒にブレンドするだけです。

ミキサーに牛乳、イチゴ、蜂蜜、バニラを入れます。滑らかになるまでブレンドします。

おいしい、健康的なストロベリーシェイク

ロシア語


わずか30分で、とてもおいしいエビのクリームソース煮込みが作れます。生クリームが必要です。脂肪分の多いものを選ぶのがおすすめです。脂肪分の高い生クリームは、より濃厚なクリームの風味があり、ソースにとろみを与えます。出来上がったエビは、付け合わせと一緒にでも、単独でもお召し上がりいただけます。どちらにしても美味しいです。

海老のクリームソース炒め

信じられないほど美味しくてボリューム満点なブリスケットロールをぜひお試しください！ジューシーなフィリングは、香り豊かなキノコが入ったふわふわのオムレツで、この料理を本当に栄養満点にしています。小麦粉とパン粉で衣をつけたカリカリで食欲をそそる皮は、一口ごとに洗練された味わいを加えます。このロールは万能です。より繊細な味にするにはオーブンで焼くか、黄金色の皮にするにはフライパンで焼くことができます。この料理の傑作を新鮮なハーブや好きな野菜と一緒に提供すれば、ゲストに感動を与えること間違いなしです！

豚バラ肉のロール焼き

驚くほどシンプルでありながら、信じられないほど独創的な、あなたの味覚を魅了するスナックを発見してください！とろけるチーズ、香ばしいニンニク、そしてクリーミーなマヨネーズという、たった数種類の材料が絶妙なごちそうに変わります。とろけるチーズがお好みでない場合や手元にない場合は、風味の調和を保つために、刺激的な味や甘い添加物のないハードチーズを自由にお使いください。このスナックはどんな食卓でも主役になるでしょう！

オリジナルスナック

これらの素晴らしいパイで、家庭の居心地の良い世界に浸ってください！サクサクとした黄金色の皮がふっくらとした柔らかい生地を隠し、中にはジューシーで香りの良いブルーベリーのフィリングが待っています。パイは焼くのではなく揚げるため、ベリーはその新鮮さと鮮やかな風味を保ちます。ブルーベリー自体は十分に甘いので、パイが完璧にバランスが取れていて、甘すぎないように、フィリングの砂糖の量を好みに合わせて調整してください。これらはティータイムや気分を盛り上げるのに最適なご褒美です！

ブルーベリーパイ

インターナショナル


これらの美味しいココナッツキャンディーで、信じられないほどの味の世界を発見してください！これらを作るには、ジューシーなドライデーツ、香ばしいココナッツフレーク、お好みのカリカリのナッツ、そしてたった10分しか必要ありません。クルミ、カシューナッツ、アーモンドなど、乾燥したものでもローストしたものでも、どんなものでも大丈夫です。特別な魅力を加えるには、バニラエッセンスを小さじ半分加えてください。すべての材料を混ぜ合わせ、食欲をそそるボールを作り、冷蔵庫で30分冷やすだけです。これは、真の喜びをもたらす完璧なご褒美です！

ココナッツとナッツ、デーツのキャンディー

美味しいデザートアップルクワスの秘訣を発見しましょう！自宅でリンゴを乾燥させるのが好きなら、品種の選択は完全にあなた次第です。果物が甘ければ甘いほど、飲み物はより豊かで甘くなり、酸っぱい品種はクワスに爽やかなフルーティーな酸味を与えます。このレシピを使えば、あなただけのユニークな味で喜ばせる完璧なクワスを作ることができます。

乾燥りんごのクワス

日本語の


ご自宅で、あの有名な「フィラデルフィアロール」を作ってみませんか？クリーミーなチーズ、新鮮なキュウリ、軽く塩漬けしたサーモンの繊細な組み合わせが、香ばしいご飯と海苔で包まれた、多くの人に愛される日本料理です。私たちのステップバイステップの指示に従って、どんな食卓も華やかにする完璧なロールを作りましょう。

フィラデルフィアロール

ウクライナの


インドのプドラにインスパイアされた、この繊細なズッキーニとエンドウ豆のパンケーキの素晴らしい味を発見してください！このシンプルながら信じられないほど香りの良い料理は、ランチや軽いディナーに最適で、風味豊かで健康的なベジタリアンの選択肢を提供します。

ズッキーニとエンドウ豆のパンケーキ（プードルのレシピを参考に）

ウズベク語


この香り豊かな牛肉のカザンカバブで、ウズベク料理の魔法を体験してください！香辛料に漬け込んだ柔らかな肉片、黄金色に揚げたジャガイモ、そしてカザン鍋で煮込んだジューシーな野菜が、心温まる唯一無二の料理を作り出し、味覚を喜ばせます。家族や友人と囲む、ボリューム満点のランチやディナーに最適です。

牛肉のカザンカボブ

ヨーロッパの


お気に入りのデザートにぴったりの、バナナクリームの繊細な風味と香りをぜひご体験ください！このふんわりとしたサワークリームベースのクリームは、タルトやスポンジケーキの甘さを絶妙に引き立て、心地よいフルーティーなアクセントを加えます。バナナのしっかりとした食感のおかげで、クリームは形をしっかり保ち、どんな飾り付けでも本格的な料理の傑作を作り出すことができます。あなたとあなたの愛する人に、忘れられない味の喜びを贈りましょう！

おいしい、健康的なストロベリーシェイク

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このレシピについて

材料リスト

栄養成分表示

1日の摂取目安量

調理手順

ステップ 1

ステップ 2

お食事をお楽しみください！

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