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準備時間
5 分
調理時間
30 分
サービング
10
難易度
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3.0
1
ガリーナのカッテージチーズゼリーのレシピをベースにしましたが、焼きリンゴを追加し、150度で30分間オーブンに入れました。
調理中 | 0% | 0 | |
調理済み | 0% | 0 | |
計画済み | 0% | 0 |
サービング:
カッテージチーズ 5% - 300 グラム
バナナ - 95 グラム
3.2% 牛乳 (低温殺菌) - 300 グラム
ゴールデンアップル - 272 グラム
食用寒天 - 7 グラム
1
りんごを焼いて、果肉、バナナ、カッテージチーズをブレンダーで砕き、温かい牛乳にアガーを溶かし、再びすべてを混ぜてオーブンで30分焼く。
サービング:
脂質
25
炭水化物
75
タンパク質
63
カロリー