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準備時間
10 分
調理時間
15 分
サービング
4
難易度
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5.0
1
この温かいフィリングを作るには、熟した甘いマンゴーを使ってください。
調理中 | 0% | 0 | |
調理済み | 0% | 0 | |
計画済み | 0% | 0 |
サービング:
マンゴー - 3 カップ
ブラウンシュガー - 1 大さじ
オレンジジュース - 1 小さじ
レモンジュース - 1 小さじ
1
鍋にマンゴー、バター、ブラウンシュガー、レモン汁、オレンジジュース、水を中火で混ぜます。混ぜ合わせて、混合物がとろみがつくまで続けます。火から下ろして提供します。
サービング:
脂質
2
炭水化物
85
タンパク質
3
カロリー