準備時間
10 分
調理時間
15 分
人分
4
難易度
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この温かいフィリングを作るには、熟した甘いマンゴーを使ってください。
材料の数: 4
人分:
マンゴー - 3 カップ
ブラウンシュガー - 1 大さじ
オレンジジュース - 1 小さじ
レモンジュース - 1 小さじ
人分:
🥓
脂質
2г
🍚
炭水化物
85г
🥩
タンパク質
3г
🔥
kcal
鍋にマンゴー、バター、ブラウンシュガー、レモン汁、オレンジジュース、水を中火で混ぜます。混ぜ合わせて、混合物がとろみがつくまで続けます。火から下ろして提供します。
ステップごとの指示に注意深く従ってください