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オートミールクッキー

Maksym

@lekting

難易度: 簡単

7 サービング

5.0

1

オートミールクッキー

準備時間

15 分

調理時間

35 分

サービング

7

難易度

カテゴリー

  • 自家製クッキー

  • チーズクッキー

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このレシピについて

バナナをつぶし、オートミールを入れ、ナッツを加えクッキーを作り、180度で30-35分間焼く。

材料リスト

合計材料数: 4

サービング:

1.

バナナ - 135 g

2.

ローストカシューナッツ - 10 g

3.

ミリンダ - 10 g

4.

ひまわり油 - お好みで

栄養成分表示

サービング:

🥓

74%

脂質

104г

🍚

23%

炭水化物

33г

🥩

3%

タンパク質

4г

🔥

1089

kcal

1日の摂取目安量

* 7 人前の完成した料理のマクロ栄養素の計算

調理手順

1

ステップ 1

バナナをつぶす

バナナをつぶす
2

ステップ 2

オートミールと刻んだナッツを加える

オートミールと刻んだナッツを加える
3

ステップ 3

油を一滴塗る 180度で35〜40分焼く。

油を一滴塗る
180度で35〜40分焼く。

お食事をお楽しみください!

手順に注意深く従ってください

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3379

kcal

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脂質

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