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クレオールシーズニングブレンド

Maksym

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@lekting

難易度: 簡単

20 サービング

5.0

1

クレオールシーズニングブレンド

準備時間

5 分

サービング

20

難易度

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このレシピについて

このクレオールシーズニングは、パプリカ、タマネギ、ニンニク、オレガノ、タイム、カイエンペッパーのスパイスブレンドで、ご飯、肉、スープ、シチューに素晴らしい風味を加えます。

材料リスト

合計材料数: 7

サービング:

1.

オニオンパウダー - 2 大さじ

2.

ガーリックパウダー - 2 大さじ

3.

ドライオレガノ - 2 大さじ

4.

ドライバジル - 2 大さじ

5.

乾燥したタイム - 1 大さじ

6.

白い胡椒 - 1 大さじ

7.

カイエンペッパー - 1 大さじ

栄養成分表示

サービング:

🥓

5%

脂質

6г

🍚

77%

炭水化物

88г

🥩

18%

タンパク質

20г

🔥

485

kcal

1日の摂取目安量

* 20 人前の完成した料理のマクロ栄養素の計算

調理手順

1

ステップ 1

パプリカ、塩、オニオンパウダー、ガーリックパウダー、オレガノ、バジル、タイム、黒胡椒、白胡椒、カイエンペッパーを混ぜ合わせます。

2

ステップ 2

密閉容器に保存してください。

お食事をお楽しみください!

手順に注意深く従ってください

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1450

kcal

38

タンパク質

77

脂質

151

炭水化物

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