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ミートボール入りの野菜スープ

Maksym

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@lekting

難易度: 簡単

3 人分

4.0

1

ミートボール入りの野菜スープ

準備時間

20 分

調理時間

20 分

人分

3

難易度

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このレシピについて

野菜スープ肉ブイヨンに。すべての野菜とミートボールを沸騰したブイヨンに入れ、20分煮る。

材料リスト

材料の数: 7

人分:

1.

カリフラワー - 40 g

2.

インゲン豆 - 50 g

3.

グリーンピースの冷凍 - 50 g

4.

ブロッコリーピューレ - 90 g

5.

赤パプリカ - 80 g

6.

サワークリーム - お好みで

7.

にんじん - お好みで

栄養成分表示

人分:

🥓

30%

脂質

20г

🍚

51%

炭水化物

34г

🥩

19%

タンパク質

13г

🔥

342

kcal

1日の摂取量

* 3 人前の完成した料理のマクロ栄養素の計算

作り方の手順

1

ステップ1

沸騰したスープにすべての野菜とミートボールを入れます。

沸騰したスープにすべての野菜とミートボールを入れます。
2

ステップ2

20分茹でます。緑野菜、ゆで卵、サワークリームを添えて出します。

20分茹でます。緑野菜、ゆで卵、サワークリームを添えて出します。

お食事をお楽しみください!

ステップごとの指示に注意深く従ってください

類似レシピ

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Дарина Сіліна

3218

kcal

104

タンパク質

276

脂質

90

炭水化物

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