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準備時間
20 分
調理時間
20 分
人分
3
難易度
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野菜スープ肉ブイヨンに。すべての野菜とミートボールを沸騰したブイヨンに入れ、20分煮る。
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調理中
調理済み
予定
合計材料:7
人分:
カリフラワー - 40 g
インゲン豆 - 50 g
グリーンピースの冷凍 - 50 g
ブロッコリーピューレ - 90 g
赤パプリカ - 80 g
サワークリーム - お好みで
にんじん - お好みで
人分:
🥓
脂質
20г
🍚
炭水化物
34г
🥩
タンパク質
13г
🔥
Kcal
沸騰したスープにすべての野菜とミートボールを入れます。
20分茹でます。緑野菜、ゆで卵、サワークリームを添えて出します。
指示に従って手順を実行してください