
準備時間
30 分
調理時間
1 時間
サービング
5
難易度
リンクを書き写したくないですか?カメラでQRコードをスキャンして、このページにアクセスしてください!
iOSでは内蔵カメラを使用できます。AndroidではQRコードスキャンアプリをダウンロードする必要があります。
美味しいホーキエンチキンとバスマティライス。
合計材料数: 7
サービング:
炊いたバスマティライス - 500 g
チリペッパー - 2 大さじ
醤油 - 4 大さじ
玉ねぎ - 1 個
砂糖 - 200 g
米酢 - 3 大さじ
乾燥ニンニク - 3 大さじ
サービング:
🥓
脂質
2г
🍚
炭水化物
387г
🥩
タンパク質
28г
🔥
kcal
フィレを角切りにします。

フィレ、赤ピーマン、そしてニンニクを混ぜます。よくかき混ぜます。

米を洗い、タレに移して、水を注ぎ、30分間放置します。
砂糖を入れたフライパンをコンロにかけ、キャラメルになるまで溶かします。

フィレを加えます、それがジューシーさを出し、蒸発させます。

私たちは大さじ4杯の醤油を追加し、蒸発させます

水で薄めたトマトペーストを加え、煮詰めます。
玉ねぎを加えて蓋をして10分間蒸します。

水を入れて沸騰させる。塩とご飯を加え、10分間茹でる。
米を取り、酢を大さじ3杯加えます。
提供します!

手順に注意深く従ってください