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調理時間
1 時
サービング
1
難易度
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5.0
1
🥞 ハムとチーズのパンケーキ
調理中 | 0% | 0 | |
調理済み | 0% | 0 | |
計画済み | 0% | 0 |
サービング:
ハム - 150 グラム
卵全体 - 1 個
ミルク - 240 ミリリットル
カッテージチーズ 18% (脂肪分) - 150 グラム
ベーキングパウダー - 1 大さじ
小麦粉 - 120 グラム
1
小麦粉を塩/コショウとベーキングパウダーで混ぜてください。
2
ミルク、油、卵を混ぜ合わせます。これを小麦粉に入れてよくかき混ぜます。
3
ハムをサイコロ状に切り、チーズをすりおろし、小麦粉にすべてを加えます。 よく混ぜます。
4
フライパンで両面を乾煎りします。
サービング:
脂質
74
炭水化物
99
タンパク質
66
カロリー