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チーズ入りのヴァレーニキ

ロックフォールドレッシング

★ 3

ロックフォールドレッシング

Maksym

1481

kcal

46

タンパク質

109

脂質

86

炭水化物

🥞 ハムとチーズのパンケーキ

60 min

★ 5

🥞 ハムとチーズのパンケーキ

Maksym

1330

kcal

66

タンパク質

74

脂質

99

炭水化物

チーズ焼きズッキーニ

60 min

★ 5

チーズ焼きズッキーニ

Maksym

1168

kcal

48

タンパク質

29

脂質

179

炭水化物

オーブンでソーセージ、ハードチーズ、卵を使ったホットサンドイッチ

30 min

オーブンでソーセージ、ハードチーズ、卵を使ったホットサンドイッチ

Дарина Сіліна

2835

kcal

117

タンパク質

223

脂質

139

炭水化物

新鮮なキャベツ入りヴァレニキ!

60 min

新鮮なキャベツ入りヴァレニキ!

Дана

2450

kcal

63

タンパク質

60

脂質

384

炭水化物

ライ麦粉で作った2%のチーズ入りシルニキ

10 min

★ 5

ライ麦粉で作った2%のチーズ入りシルニキ

Maksym

885

kcal

98

タンパク質

19

脂質

81

炭水化物

ハムとチーズの卵

20 min

★ 5

ハムとチーズの卵

Maksym

837

kcal

42

タンパク質

56

脂質

46

炭水化物

カリフラワーとチーズの卵オムレツ

10 min

★ 5

カリフラワーとチーズの卵オムレツ

Maksym

671

kcal

44

タンパク質

31

脂質

53

炭水化物

チーズオムレツ

25 min

★ 5

チーズオムレツ

Maksym

1095

kcal

45

タンパク質

80

脂質

28

炭水化物

朝食にカッテージチーズと梨を添えたカタツムリ

50 min

朝食にカッテージチーズと梨を添えたカタツムリ

Maksym

1985

kcal

67

タンパク質

99

脂質

195

炭水化物

123
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