
★ 3
ロックフォールドレッシング
Maksym
1481
kcal
46
タンパク質
109
脂質
86
炭水化物

60 min
★ 5
🥞 ハムとチーズのパンケーキ
Maksym
1330
kcal
66
タンパク質
74
脂質
99
炭水化物

60 min
★ 5
チーズ焼きズッキーニ
Maksym
1168
kcal
48
タンパク質
29
脂質
179
炭水化物

30 min
オーブンでソーセージ、ハードチーズ、卵を使ったホットサンドイッチ
Дарина Сіліна
2835
kcal
117
タンパク質
223
脂質
139
炭水化物

60 min
新鮮なキャベツ入りヴァレニキ!
Дана
2450
kcal
63
タンパク質
60
脂質
384
炭水化物

10 min
★ 5
ライ麦粉で作った2%のチーズ入りシルニキ
Maksym
885
kcal
98
タンパク質
19
脂質
81
炭水化物

20 min
★ 5
ハムとチーズの卵
Maksym
837
kcal
42
タンパク質
56
脂質
46
炭水化物

10 min
★ 5
カリフラワーとチーズの卵オムレツ
Maksym
671
kcal
44
タンパク質
31
脂質
53
炭水化物

25 min
★ 5
チーズオムレツ
Maksym
1095
kcal
45
タンパク質
80
脂質
28
炭水化物

50 min
朝食にカッテージチーズと梨を添えたカタツムリ
Maksym
1985
kcal
67
タンパク質
99
脂質
195
炭水化物