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パスタ・ペンネを使用した🍝

Maksym

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@lekting

難易度: 簡単

2 人分

5.0

1

パスタ・ペンネを使用した🍝

調理時間

25 分

人分

2

料理

イタリアの

難易度

カテゴリー

  • パスタ

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このレシピについて

パスタ・ペンネ・オソベ

Паста

材料リスト

材料の数: 9

人分:

1.

ペンネパスタ - 150 g

2.

ベーコン - 150 g

3.

トマト - 2

4.

グリーンピース - 150 g

5.

パクチー - 1

6.

レモンジュース - 1 小さじ

7.

植物油 - 2 大さじ

8.

- お好みで

9.

黒胡椒 - お好みで

栄養成分表示

人分:

🥓

38%

脂質

102г

🍚

39%

炭水化物

107г

🥩

23%

タンパク質

62г

🔥

1617

kcal

1日の摂取量

* 2 人前 の完成品の主要栄養素の計算

作り方の手順

1

ステップ1

塩を入れたお湯で5〜6分間パスタを茹で、水気を切り、植物油を加えて混ぜます。

2

ステップ2

ベーコンを長方形に切り、カリカリになるまで炒めるか焼きます。

3

ステップ3

トマトを薄くスライスし、その後四等分に切ります。

4

ステップ4

キンツァを細かく刻んでください。

5

ステップ5

大きなボウルにパスタ、ベーコン、トマト、グリーンピース、シャンツァイを入れ、レモン汁、塩、コショウを加えます。 おいしいサラダをお楽しみください!

お食事をお楽しみください!

ステップごとの指示に注意深く従ってください

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1561

kcal

87

タンパク質

90

脂質

156

炭水化物

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