プランに追加
準備時間
20 時間
調理時間
2 時間
人分
2
難易度
リンクを書き写したくないですか? QRコードをカメラでスキャンして、このページにアクセスしてください!
iOSでは内蔵カメラを使用できます。AndroidではQRコードスキャンアプリをダウンロードする必要があります。
豚足はお祝い用のテーブルにぴったりの料理です。
0人がリストにいます 人
調理中
調理済み
予定
合計材料:8
人分:
皮付き豚すね肉 - 600 g
にんにく - 1 個
トケマリ - お好みで
マスタード - お好みで
塩 - お好みで
黒胡椒 - お好みで
ひまわり油 - 2 大さじ
ローレルの葉 - 2 個
人分:
🥓
脂質
191г
🍚
炭水化物
130г
🥩
タンパク質
133г
🔥
Kcal
豚のすね肉に鋭いナイフでいくつか深い切り込みを入れる。各切り込みにニンニクのクォータークローブを挟む。
乳鉢でニンニク、塩、胡椒、ローリエをすりつぶします。 すりつぶした香辛料に油を加えて、均一なペーストになるまでよく混ぜます。 得られた香りのよい混合物を豚のすね肉のすべての面に塗ります。
少量のテクマリソースとマスタードをボウルに入れ、よく混ぜます。 得られた油性の混合物をハムの塊のすべての面に塗ります。 最適な味を得るために、ハムを2時間(または一晩)マリネします。 希望に応じて、事前のマリネなしでハムの調理をすぐに始めることもできます。
焼き用の袋に脚を入れ、その端を注意深く封じる。 脚を100°Cに予熱したオーブンに30分間入れる。 30分が経ったら、温度を200-220°Cに上げ、さらに1.5時間焼き続ける。
指示に従って手順を実行してください