MealWings

すべての記事

Diet

NEW

ファリカル

Danya

@quaqua

難易度: 簡単

6 サービング

4.5

2

ファリカル

準備時間

10 分

調理時間

2 時間 20 分

サービング

6

難易度

カテゴリー

  • ジャガイモ料理

  • ブロッコリー料理

リンクを書き写したくないですか?カメラでQRコードをスキャンして、このページにアクセスしてください!

iOSでは内蔵カメラを使用できます。AndroidではQRコードスキャンアプリをダウンロードする必要があります。

このレシピについて

ファリカールはノルウェー料理の人気料理のひとつです。

材料リスト

合計材料数: 6

サービング:

1.

羊肉 - 1 kg

2.

キャベツ - 1 kg

3.

小麦粉 - 1 大さじ

4.

- お好みで

5.

黒胡椒 - 2 小さじ

6.

- 400 ml

栄養成分表示

サービング:

🥓

40%

脂質

165г

🍚

16%

炭水化物

67г

🥩

43%

タンパク質

178г

🔥

2449

kcal

1日の摂取目安量

* 6 人前の完成した料理のマクロ栄養素の計算

調理手順

1

ステップ 1

ラム肉とキャベツを大きめに切ります。肉に小麦粉をまぶします。

2

ステップ 2

乳鉢でニンニク、塩、コショウ、ローリエを摺り潰す。油を加えてよく混ぜる。得られたペーストをハムに塗り込む。

3

ステップ 3

Ткемалиソースを少しマスタードと混ぜて、ハムの切り身に塗ります。理想的には、この状態で2時間(さらに良いのは一晩)マリネしておきますが、すぐに調理することもできます。

4

ステップ 4

ベーコンを焼成袋に入れ、予熱した100度のオーブンに入れます。この温度で肉を30分間調理し、その後温度を200~220度に上げ、さらに1時間半調理します。

お食事をお楽しみください!

手順に注意深く従ってください

類似レシピ

肉入りヒンカリ

Эмилия

2308

kcal

103

タンパク質

107

脂質

250

炭水化物

冬用、酢漬けトマトのピクルス

Дарина Сіліна

2137

kcal

45

タンパク質

36

脂質

453

炭水化物

コメント

MealWings

メイン

お問い合わせ

レシピカタログ


© 2026 MealWings / mealwings.com / 料理レシピ | 写真付き詳細料理レシピ - MealWings

すべての権利を保有