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タイバジルのカプレーゼパスタ

loolteewka

PREMIUM

@loolteewka

難易度: 簡単

1 人分

4.5

2

プランに追加


タイバジルのカプレーゼパスタ

プランに追加


準備時間

15 分

調理時間

15 分

人分

1

難易度

カテゴリー

  • パスタ

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このレシピについて

カプレーゼパスタは、涼しくて爽やかな夏の料理として最適です。レモンに漬け込んだ白バルサミコ酢が、このクラシックなお料理に心地よいアクセントを加えます。

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調理中

00%

調理済み

00%

予定

00%

材料リスト

合計材料:9

人分:

1.

スパゲッティ - 450 g

2.

チェリモヤ - 1.5 カップ

3.

フィリッポ・ベリオ・オリーブオイル - ½ カップ

4.

バルサミコ酢 - 3 大さじ

5.

にんにく - 2 かけ

6.

ドライバジル - 0.3 カップ

7.

モッツァレッラ - 1

8.

- お好みで

9.

黒胡椒 - お好みで

栄養成分

人分:

🥓

17%

脂質

107г

🍚

71%

炭水化物

452г

🥩

12%

タンパク質

75г

🔥

3082

Kcal

1日の推奨摂取量

* 1 人前あたりの完成した料理のマクロ栄養素の計算

作り方

1

ステップ1

大きな鍋で少し塩を加えた水を沸騰させます。スパゲッティを沸騰したお湯で適度にかき混ぜながら、柔らかくなるが、触るとやや硬さが残るまで、約12分間茹でます。

2

ステップ2

大きなボウルで、チェリートマト、モッツァレラボール、オリーブオイル、バルサミコ酢、ニンニク、タイバジルを混ぜます。よく混ぜ合わせます。塩とコショウで味を調えます。

3

ステップ3

パスタの水を切り、チェリートマトのミックスを上にのせます。

お食事をお楽しみください!

指示に従って手順を実行してください

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Kcal

233

タンパク質

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脂質

496

炭水化物

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