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アナスタシアのマイクロ波オーブンで作るチョコレートケーキ

Maksym

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@lekting

難易度: 簡単

1 人分

4.0

1

プランに追加


アナスタシアのマイクロ波オーブンで作るチョコレートケーキ

プランに追加


準備時間

5 分

調理時間

3 分

人分

1

難易度

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このレシピについて

マグケーキは電子レンジで3分、材料の準備時間を含めます。

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調理中

00%

調理済み

00%

予定

00%

材料リスト

合計材料:4

人分:

1.

3.2% 牛乳 (低温殺菌) - 30 g

2.

グラニュー糖 - 25 g

3.

最高級小麦粉 - 40 g

4.

ココアパウダー - 12 g

栄養成分

人分:

🥓

6%

脂質

4г

🍚

83%

炭水化物

58г

🥩

11%

タンパク質

8г

🔥

295

Kcal

1日の推奨摂取量

* 1 人前あたりの完成した料理のマクロ栄養素の計算

作り方

1

ステップ1

乾燥した材料を混ぜる必要があります

2

ステップ2

液体の材料を加える

3

ステップ3

混ぜて、グラスまたは電子レンジに適した容器に入れてください。ケーキは非常に膨らむので、容器を選ぶ際にはそれも考慮する必要があります。

4

ステップ4

電子レンジで3分間調理してください。

お食事をお楽しみください!

指示に従って手順を実行してください

関連レシピ

香り高い温かいおつまみをパンに挟んで

Дана

1330

Kcal

78

タンパク質

75

脂質

69

炭水化物

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