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準備時間
5 分
調理時間
3 分
人分
1
難易度
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マグケーキは電子レンジで3分、材料の準備時間を含めます。
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調理中
調理済み
予定
合計材料:4
人分:
3.2% 牛乳 (低温殺菌) - 30 g
グラニュー糖 - 25 g
最高級小麦粉 - 40 g
ココアパウダー - 12 g
人分:
🥓
脂質
4г
🍚
炭水化物
58г
🥩
タンパク質
8г
🔥
Kcal
乾燥した材料を混ぜる必要があります
液体の材料を加える
混ぜて、グラスまたは電子レンジに適した容器に入れてください。ケーキは非常に膨らむので、容器を選ぶ際にはそれも考慮する必要があります。
電子レンジで3分間調理してください。
指示に従って手順を実行してください