MealWings

記事

お問い合わせ

Diet

NEW

レバー入りヴァレニキ

Maksym

PREMIUM

@lekting

難易度: 簡単

10 人分

0.0

プランに追加


レバー入りヴァレニキ

プランに追加


準備時間

30 分

調理時間

45 分

人分

10

難易度

リンクを書き写したくないですか? QRコードをカメラでスキャンして、このページにアクセスしてください!

iOSでは内蔵カメラを使用できます。AndroidではQRコードスキャンアプリをダウンロードする必要があります。

このレシピについて

レバー入りワレニキの作り方について、詳細に説明します!まずは、小麦粉、水、卵から生地を作ります。この段階で最も重要なのは、しっかりと生地をこねることです。最初は硬めですが、しばらく置いておくと柔らかくなり、弾力が出てきます。さて、生地が「休んで」いる間に、具材の準備をしましょう。良質な牛レバーを用意し、膜を取り除いてから切り、玉ねぎと一緒に炒めます。長時間炒めると固くなりすぎるので注意! その後、ミンサーで挽いて生地の円に詰め、レシピの通りに成形します。ワレニキを沸騰したお湯で調理し、最後に楽しく試食しましょう!

0人がリストにいます

調理中

00%

調理済み

00%

予定

00%

材料リスト

合計材料:9

人分:

1.

小麦粉 - 500 g

2.

飲料水 - 230 ml

3.

- 1

4.

植物油 - 2 大さじ

5.

- ½ 小さじ

6.

牛レバー - 500 g

7.

タマネギ - 100 g

8.

植物油 - 2 大さじ

9.

塩、挽きたての黒胡椒 - お好みで

栄養成分

人分:

🥓

13%

脂質

88г

🍚

59%

炭水化物

398г

🥩

28%

タンパク質

188г

🔥

3160

Kcal

1日の推奨摂取量

* 10 人前あたりの完成した料理のマクロ栄養素の計算

作り方

1

ステップ1

餃子の生地を作ります。 小麦粉を塩と一緒にふるいにかけ、ボウルに山盛りにします。 中央にくぼみを作ります。 その中に卵を割り入れ、水と植物油を加えます。

2

ステップ2

生地をこねて、しっかりと練りましょう。それは柔軟になり、均一なコンシステンシーを持つようになります(手作業で少なくとも10分)。特殊なフック付きミキサーを使用することもできます。

3

ステップ3

生地をボール状にまとめ、ラップで包み、室温で30分間おいてください。この時間でグルテンが発達し、生地が伸ばしやすくなり、破けにくくなります。

4

ステップ4

ヴァレーニキの詰め物を準備してください。レバーを洗い、膜を取り除き、中くらいの大きさの角切りにします。玉ねぎの皮をむき、半分に切ってから大きめに切ります。

5

ステップ5

フライパンで植物油を温めます。玉ねぎと一緒にレバーを入れます。かき混ぜながら、中火で8分間炒めます。火から下ろし、冷まします。

6

ステップ6

冷ました玉ねぎと炒めた肝臓を肉挽き機の細かい網で通すか、ナイフアタッチメント付きのフードプロセッサーで細かく刻む。炒めたときの液体を加える。塩で味付けし、好みに応じて胡椒を加え、よく混ぜる。

7

ステップ7

ワンタンスの生地を小麦粉を少しまぶした台の上に置いて、薄く伸ばします。 フォームまたは細いグラスを使って直径約7cmの円形を切り取ります。

8

ステップ8

ペースト状の具材を丸い生地に乗せてください。 それぞれを半分に折り、湿らせた手で端をつまんで閉じます。餃子は小分けにして沸騰した塩水で調理します(浮いてから4分)。

お食事をお楽しみください!

指示に従って手順を実行してください

関連レシピ

カップケーキ Столичный レーズン入り ГОСТ 規格準拠

Дана

3775

Kcal

34

タンパク質

153

脂質

582

炭水化物

コメント

MealWings

メイン

お問い合わせ

レシピカタログ


© 2025 MealWings / mealwings.com / 料理のレシピ | 写真付きのステップバイステップの料理レシピ - MealWings

All rights reserved