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準備時間
30 分
調理時間
45 分
サービング
10
難易度
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レバー入りワレニキの作り方について、詳細に説明します!まずは、小麦粉、水、卵から生地を作ります。この段階で最も重要なのは、しっかりと生地をこねることです。最初は硬めですが、しばらく置いておくと柔らかくなり、弾力が出てきます。さて、生地が「休んで」いる間に、具材の準備をしましょう。良質な牛レバーを用意し、膜を取り除いてから切り、玉ねぎと一緒に炒めます。長時間炒めると固くなりすぎるので注意! その後、ミンサーで挽いて生地の円に詰め、レシピの通りに成形します。ワレニキを沸騰したお湯で調理し、最後に楽しく試食しましょう!
調理中 | 0% | 0 | |
調理済み | 0% | 0 | |
計画済み | 0% | 0 |
サービング:
小麦粉 - 500 グラム
飲料水 - 230 ミリリットル
卵 - 1 個
植物油 - 2 大さじ
塩 - ½ 小さじ
牛レバー - 500 グラム
タマネギ - 100 グラム
植物油 - 2 大さじ
塩、挽きたての黒胡椒 - お好みで
1
餃子の生地を作ります。 小麦粉を塩と一緒にふるいにかけ、ボウルに山盛りにします。 中央にくぼみを作ります。 その中に卵を割り入れ、水と植物油を加えます。
2
生地をこねて、しっかりと練りましょう。それは柔軟になり、均一なコンシステンシーを持つようになります(手作業で少なくとも10分)。特殊なフック付きミキサーを使用することもできます。
3
生地をボール状にまとめ、ラップで包み、室温で30分間おいてください。この時間でグルテンが発達し、生地が伸ばしやすくなり、破けにくくなります。
4
ヴァレーニキの詰め物を準備してください。レバーを洗い、膜を取り除き、中くらいの大きさの角切りにします。玉ねぎの皮をむき、半分に切ってから大きめに切ります。
5
フライパンで植物油を温めます。玉ねぎと一緒にレバーを入れます。かき混ぜながら、中火で8分間炒めます。火から下ろし、冷まします。
6
冷ました玉ねぎと炒めた肝臓を肉挽き機の細かい網で通すか、ナイフアタッチメント付きのフードプロセッサーで細かく刻む。炒めたときの液体を加える。塩で味付けし、好みに応じて胡椒を加え、よく混ぜる。
7
ワンタンスの生地を小麦粉を少しまぶした台の上に置いて、薄く伸ばします。 フォームまたは細いグラスを使って直径約7cmの円形を切り取ります。
8
ペースト状の具材を丸い生地に乗せてください。 それぞれを半分に折り、湿らせた手で端をつまんで閉じます。餃子は小分けにして沸騰した塩水で調理します(浮いてから4分)。
サービング:
脂質
88
炭水化物
398
タンパク質
188
カロリー