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ベリー入りの「ピローク・トリ・スタカーナ」

Maksym

PREMIUM

@lekting

難易度: 簡単

8 人分

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ベリー入りの「ピローク・トリ・スタカーナ」

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準備時間

10 分

調理時間

50 分

人分

8

難易度

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このレシピについて

ベリー入りの「スリーストーカン」パイは非常に簡単で、子供でも作れます。名前の通り、材料の比率は明白です。乾燥および液体の材料をそれぞれカップで測り、柔らかい生地をこねます。そして、その同じカップにベリーを入れ、生地に加えておいしいパイを焼きます。それがすべてのコツです。このデザートを頻繁に作りたくなること間違いなしですので、毎回異なるベリーを加えることをお勧めします。例えば、スグリやブルーベリー、ラズベリーやイチゴ、ブラックベリーやワイルドストロベリーなどです。そして、新しい味を楽しんでください!おいしく召し上がれ!

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調理中

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調理済み

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予定

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材料リスト

合計材料:12

人分:

1.

小麦粉 - 1 カップ

2.

セモリナ粉 - 1 カップ

3.

ケフィア - 1 カップ

4.

砂糖 - 1 カップ

5.

植物油 - 100 ml

6.

バニラシュガー - 1 小さじ

7.

ベーキングパウダー - 1 小さじ

8.

ベリー - 1 カップ

9.

デンプン - 1 大さじ

10.

粉砂糖 - お好みで

11.

植物油 - 1 大さじ

12.

小麦粉 - 1 大さじ

栄養成分

人分:

🥓

15%

脂質

118г

🍚

78%

炭水化物

623г

🥩

7%

タンパク質

57г

🔥

3759

Kcal

1日の推奨摂取量

* 8 人前あたりの完成した料理のマクロ栄養素の計算

作り方

1

ステップ1

オーブンを180度に予熱します。中段にグリルを設置します。16x22cmの長方形の型に植物油を塗り、小麦粉をまぶします。型を傾けて小麦粉を全体に行き渡らせ、余分な小麦粉を払い落とします。

2

ステップ2

大きなボウルに小麦粉とベーキングパウダーをふるいにかけます。別のボウルにセモリナ粉と普通の砂糖、バニラシュガーを合わせ、ケフィアを注ぎ混ぜます。セモリナ粉が膨らむように10分間放置します。

3

ステップ3

小麦粉をケフィアの混合物に加え、植物油を注ぎ、泡立て器でよく混ぜます。濃いサワークリームに似たコンシステンシーの生地ができるはずです。

4

ステップ4

ベリーを仕分けして、小枝、葉、萼を取り除きます。ベリーをザルに入れてすすぎ、水気を切ります。ベリーをタオルの上に広げて乾かします。ボウルに入れて、片栗粉を加え、慎重に混ぜてベリーを傷つけないようにします。

5

ステップ5

準備された型に生地の半分を入れます。上に均等にベリーを広げます。残りの生地を加えてシリコンヘラで平らにします。ベリーが完全に生地で覆われるようにします。

6

ステップ6

パイの型をオーブンに入れ、40分間焼きます。木製の串で焼き具合を確認します。串をパイの中央に挿し、取り出します。串に生地がついていなければ、パイは出来上がりです。必要に応じて、さらに5〜7分間焼いてください。

7

ステップ7

オーブンからパイを取り出し、まな板の上に置いて10分間放置します。 パイが少し冷めたら、慎重に皿に移して完全に冷やします。 粉砂糖で飾り、分けて切り分けます。

お食事をお楽しみください!

指示に従って手順を実行してください

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Kcal

34

タンパク質

153

脂質

582

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