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チーズ入りスティックパン

Maksym

PREMIUM

@lekting

難易度: 簡単

20 人分

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チーズ入りスティックパン

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準備時間

40 分

調理時間

20 分

人分

20

難易度

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このレシピについて

チーズ入りのパンの棒の作り方を試してみて、私たちの万能生地レシピを使ってください。その生地から作るパンの棒は、こんがりしていて、カリカリでとても美味しいです。作るのは簡単で、長持ちし、小さな子供から大人までみんなが好きです。つまり、見つけ物です!そのような棒は、通常、大きなグラスや小さな器に入れて、テーブルの中央に置かれます。スープやサラダ、フムス、または塩とスパイスで味付けされたオリーブオイルと一緒に食べるとおいしいです。小さなヒント:汎用性のある生地なので、パイ、クラッカー、タルトレットも作ることができます。

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調理中

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調理済み

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予定

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材料リスト

合計材料:13

人分:

1.

小麦粉 - 275 g

2.

焼き上げたパンケーキに塗るバター - 1 大さじ

3.

サワークリーム - 1 大さじ

4.

卵黄 - 1

5.

冷たい水 - 60 ml

6.

レモンジュース - 3 g

7.

- 2 g

8.

硬質チーズすりおろし - 30 g

9.

挽いた黒コショウ - お好みで

10.

キャラウェイ - お好みで

11.

ゴマ - お好みで

12.

マク - お好みで

13.

亜麻の種 - お好みで

栄養成分

人分:

🥓

32%

脂質

195г

🍚

46%

炭水化物

280г

🥩

22%

タンパク質

135г

🔥

3479

Kcal

1日の推奨摂取量

* 20 人前あたりの完成した料理のマクロ栄養素の計算

作り方

1

ステップ1

生地用のバターを事前に冷やしてからさいの目に切る。小麦粉を塩と混ぜ、指先でバターと一緒にパン粉のようになるまでこすり合わせる。これをフードプロセッサーのボウルでパルスモードで行うか、ミキサーの「フラットビーター」を使って行ってもよい。パン粉状の生地は均一になるはず。

2

ステップ2

小麦粉のクラムに卵、卵黄、サワークリームを加え、混ぜ合わせます。少しずつ冷水とレモン汁を混ぜて注ぎます。生地がばらばらにならず、こねられるようになるまで十分に加えてください。生地を徹底的にこねる必要はありません、それによって生地が固くなるからです。

3

ステップ3

生地を300グラムずつに分けて、個別の袋に入れ、少なくとも30分冷蔵庫に入れてください。これにより、バターが冷え、湿気が均等に分配されます。

4

ステップ4

冷蔵庫から生地を取り出して、厚さ3mmの長方形に伸ばしてください。チーズと黒胡椒をふりかけ、生地を半分に折り、再び同じ厚さに伸ばしてください。

5

ステップ5

生地を幅1cmのストリップに切り、スプレーボトルで水を吹きかけて、キャラウェイシード、ポピーシード、ゴマ、または亜麻の種を味に応じてまぶします。それらがよくくっつくようにめん棒で押し付けます。

6

ステップ6

ストリップをスパイラルに巻き、ベーキングペーパーを敷いた天板に置きます。予熱したオーブンで180℃で10~12分、スティックがカリカリに焼き色がつくまで焼きます。

お食事をお楽しみください!

指示に従って手順を実行してください

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2088

Kcal

102

タンパク質

73

脂質

265

炭水化物

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