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チキンスープ

Maksym

PREMIUM

@lekting

難易度: 簡単

10 人分

1.0

1

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チキンスープ

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準備時間

20 分

調理時間

40 分

人分

10

難易度

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このレシピについて

ジャガイモ、ニンジン、タマネギ、リーキ入りのチキンスープ

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調理中

00%

調理済み

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予定

00%

材料リスト

合計材料:4

人分:

1.

鶏の胸肉 - 400 g

2.

玉ねぎ - 70 g

3.

ポテト - お好みで

4.

にんじん - お好みで

栄養成分

人分:

🥓

6%

脂質

8г

🍚

23%

炭水化物

32г

🥩

71%

タンパク質

99г

🔥

591

Kcal

1日の推奨摂取量

* 10 人前あたりの完成した料理のマクロ栄養素の計算

作り方

1

ステップ1

水を沸騰させて、鶏むね肉を加えます。

水を沸騰させて、鶏むね肉を加えます。
2

ステップ2

じゃがいもをさいの目に切る(またはお好みの方法で)し、鶏肉に加えてください。

じゃがいもをさいの目に切る(またはお好みの方法で)し、鶏肉に加えてください。
3

ステップ3

玉ねぎとにんじんを切ってください(すりおろしても良いです)。鍋に入れてください。

玉ねぎとにんじんを切ってください(すりおろしても良いです)。鍋に入れてください。
4

ステップ4

ブイヨンから肉の塊を取り出し、小さなピースにしてください(最初にこれを行うこともできますが、私はそれを煮た後に行う方が便利です)。

ブイヨンから肉の塊を取り出し、小さなピースにしてください(最初にこれを行うこともできますが、私はそれを煮た後に行う方が便利です)。
5

ステップ5

中間段階

中間段階
6

ステップ6

終了の10〜20分前に玉ねぎとお好みでご飯を追加してください。

終了の10〜20分前に玉ねぎとお好みでご飯を追加してください。
7

ステップ7

最終結果。召し上がれ!

最終結果。召し上がれ!

お食事をお楽しみください!

指示に従って手順を実行してください

関連レシピ

カップケーキ Столичный レーズン入り ГОСТ 規格準拠

Дана

3775

Kcal

34

タンパク質

153

脂質

582

炭水化物

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