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トマトペーストと大麦入りのラソルニク

Эмилия

@emilyozerova

難易度: 簡単

5 サービング

0.0

トマトペーストと大麦入りのラソルニク

準備時間

40 分

調理時間

1 時間 10 分

サービング

5

料理

ソビエト連邦ソ連

難易度

カテゴリー

  • チキンスープ

  • 共通

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このレシピについて

かつてソ連の食堂で人気を博した、伝説的なレニングラード風ラソルニクでノスタルジーに浸りましょう!このボリュームたっぷりで美味しく、信じられないほど手頃な価格のスープに、今回はトマトペーストというピリッとしたアクセントが加わり、さらにスパイシーな香りと深みのある味わいになりました。この傑作を調理して、歴史の味を堪能してください!

材料リスト

合計材料数: 15

サービング:

1.

Перловка 大麦 - 75 g

2.

燻製鶏もも肉 - 400 g

3.

- 2000 g

4.

ローレルの葉 - 1

5.

ブラックペッパー丸 - 4

6.

玉ねぎ 2個。 - 80 g

7.

にんじん 1本 - 100 g

8.

塩漬けのキュウリ - 60 g

9.

植物油 大さじ2 - 34 g

10.

トマトペースト - 60 g

11.

酢なしの塩水 - 100 ml

12.

- お好みで

13.

黒胡椒 - お好みで

14.

ペトルーシュカ - お好みで

15.

ライ麦パン - お好みで

栄養成分表示

サービング:

🥓

29%

脂質

125г

🍚

51%

炭水化物

218г

🥩

20%

タンパク質

85г

🔥

2358

kcal

1日の摂取目安量

* 5 人前の完成した料理のマクロ栄養素の計算

調理手順

1

ステップ 1

準備から始めましょう。鶏もも肉をよく洗い、玉ねぎと人参の皮をむき、新鮮なパセリも洗います。大麦はよく洗い、熱湯に2時間浸して柔らかくしてください。

2

ステップ 2

風味豊かな鶏ガラスープを作りましょう。鶏もも肉を粒胡椒とローリエと一緒に煮込みます。50分後、スープを濾して透明にし、肉を骨から外します。別の鍋で、水に浸しておいた大麦を30分間茹でて火を通します。

3

ステップ 3

黄金色の炒め物を作ります。人参と玉ねぎを細切りにし、中火で5分ほど柔らかくなるまで炒めます。そこに角切りにしたピクルスとトマトペーストを加え、弱火でさらに5分煮込み、味がなじむようにします。

4

ステップ 4

調理を完了します。沸騰した鶏のブイヨンに肉と茹でた大麦を加えます。10分後、香ばしい炒め物を加え、ピクルス液を注ぎます。塩とコショウで味を調え、さらに10分間煮込み、すべての材料が風味と香りを交換するようにします。

5

ステップ 5

この素晴らしいラソルニクは、焼きたての黒パンを添えて温かいうちにお召し上がりください。各皿に新鮮なハーブをたっぷり散らして、料理に彩りと風味を添えるのを忘れないでください。

お食事をお楽しみください!

手順に注意深く従ってください

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Дана

490

kcal

1

タンパク質

1

脂質

121

炭水化物

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