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調理時間
1 時
サービング
4
難易度
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かぼちゃのスープとだんご
調理中 | 0% | 0 | |
調理済み | 0% | 0 | |
計画済み | 0% | 0 |
サービング:
かぼちゃのピューレ - 1 キログラム
塩 - お好みで
ミルク - 1 リットル
砂糖 - 1 小さじ
バター - 100 グラム
卵 - 1 個
スイートポテトチップス - 1 キログラム
1
かぼちゃを洗い、皮と種を取り除きます。 肉を小片に切ります。 鍋に入れて、かぼちゃがかぶる程度に 水を注ぎます。 塩を入れて、かぼちゃが柔らかくなるまで 煮ます。
2
じゃがいもの皮をむき、細かいおろし器ですりおろすか、フードプロセッサーで細かく刻む。水分を絞る。卵と塩を加える。小さな団子を形成する。
3
かぼちゃをピューレ状につぶし、沸騰させます。団子を加えて10分間煮ます。バター、砂糖、温かいミルクを加えます。混ぜ合わせて皿に分けます。
サービング:
脂質
513
炭水化物
695
タンパク質
85
カロリー