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調理時間
1 時間
人分
4
料理
ロシア語
難易度
カテゴリー
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このレシピについて
満腹感があり、健康に良くてとても美味しいです！ 毎日のために。マルチクッカーで作る水の中のパール麦粥は香りが良くてほろほろとしています。マルチクッカーは調理過程を大幅に短縮してくれるので、どの主婦にも助かるでしょう。
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調理中
調理済み
予定
材料リスト
合計材料：4
人分:
パールバーリー - 1 カップ
バター - 2 大さじ
塩 - お好みで
水 - 2 カップ
栄養成分
人分:
🥓
脂質
27г
🍚
炭水化物
148г
🥩
タンパク質
19г
🔥
Kcal
1日の推奨摂取量
作り方
ステップ1
マルチクッカーで真珠麦のおかゆを作る方法は？必要な材料を用意してください。
ステップ2
真珠大麦を調理するには長い時間がかかります。その時間を短縮するために、真珠大麦に水を注いで一晩放置してください。その間に水を吸収して早く煮えるようになります。
ステップ3
朝は冷水で数回大麦をすすぎます。その後、余分な水を切るためにザルにあけます。
ステップ4
マルチクッカーのボウルに洗った大麦を入れます。 バターを加えます。
ステップ5
ボウルに水を注ぎ、少し塩を加えます。カシューを副菜として使用する場合は、少しの香ばしいスパイスや乾燥ハーブを追加することができます。マルチクッカーの蓋を閉め、「クルパ」モードで40分間設定します。自分のマルチクッカーに応じて調整してください。
ステップ6
指定された時間が経過すると、マルチクッカーが料理の準備ができたことを知らせる音を出します。蓋を開けて、粥をかき混ぜてください。調理中に穀物は全ての水を吸収し、サイズが大きくなります。皿に取り分け、食卓に出してください。このパール粥は独立した料理としても、肉や魚の付け合わせとしても楽しめます。おいしく召し上がれ！
お食事をお楽しみください！
指示に従って手順を実行してください