エンドウ豆のお粥

ポレンタ

マルチクッカーでの粥

ライス粥

ミルクのお粥

グリョフカシャ

オートミール

小麦粥

そばの実の粥

トウモロコシ粥

マンナ粥

粥は、穀物や一部の豆類から作られる特別な料理の一種です。粥は非常に簡単に作れるように見えますが、それは誤解です。昔、粥を専門に作る料理人がいたのも納得がいきます。

お粥

オートミール、全粒粉、そして少量の蜂蜜で作ったボリューム満点のクイックブレッド。

オートミール全粒粉のクイックブレッド

ロシア語


満腹感があり、健康に良くてとても美味しいです！ 毎日のために。マルチクッカーで作る水の中のパール麦粥は香りが良くてほろほろとしています。マルチクッカーは調理過程を大幅に短縮してくれるので、どの主婦にも助かるでしょう。

マルチクッカーで作る水のパールバーリー粥

かぼちゃとミルクの粟粥は美味しいだけでなく、体に非常に有益な料理です。 それはタンパク質、カルシウム、鉄、リンが豊富です。 かぼちゃのおかげで、粥にはビタミンAとEが含まれています。 さらに、この料理には約70％の複雑な炭水化物が含まれており、消化が遅く、満腹感が長く続きます。

ミルクで作ったカボチャ入りのキビ粥

古代風のグリエフカシャは、我々の祖先が知っていた素晴らしいデザートの一つです。はい、それはデザートであり、セモリナオートムギはアプリコット、ナッツ、そしてオーブンで煮込まれたクリームスキムで補われています。グリエフカシャの準備は速くて簡単とは言えませんが、結果はすべての努力に値します。

この料理の提供は創造力を発揮する機会を提供します。グリエフカシャは新鮮または缶詰のベリーやフルーツ、甘いソースやシロップと非常に良く合います。冷えた料理の飾りにはホイップクリームを使用できます。これはカロリーを増加させますが、デザートをさらに美しく、そして素晴らしくおいしく仕上げます。

古いスタイルのグレーチカシャンカ

ウクライナの


美味しくてピリッとした野菜の前菜を作りましょう！ 手早く作れる「プロヴァンス風」キャベツは、肉やチキン、マッシュポテトやお気に入りのお粥にぴったりです。 マリネしたキャベツはサクサクしていて、程よい辛さと軽いガーリックの香りが特徴です。 にんじんと色とりどりのパプリカが前菜をジューシーで鮮やかで食欲をそそるものに仕上げます。 「プロヴァンス風」キャベツは冷蔵庫で長持ちするので、予備として気軽に作ることができます。

「プロヴァンス」キャベツ

この家庭で愛されているケーキ、練乳クリームのメドヴィックのレシピは数多くあります。薄いスポンジを使ったものや、より厚く「カステラ」のようなもの、大量のハチミツが入ったものや、シンボル程度にしか入っていないものなど様々です。専らサワークリームをクリームとして使用するのが正しいと考える人もいれば、バターやクリームチーズを混ぜた練乳クリームのメドヴィックを好む人もいます。焼いて、試して、自分のお気に入りのバリエーションを選んでください。

練乳クリームのメドヴィク

そんなかぼちゃとりんごのミレット粥はクラシックな朝食の枠を超えて、昼食や場合によっては夕食にも広がります。どの時間帯でも美味しいです。

南瓜とリンゴ入りのキビ粥

<p>アマランサスのお粥は、まるで古代の秘密のように、エネルギーと健康を届けるために遠い昔から私たちの元へ戻ってきました。その味と効能で私たちを驚かせるスーパーフードを発見してください。牛乳でこのお粥を作ってみてください。きっとあなたのお気に入りの朝食になるでしょう！</p>


アマランサス粥：あなたの皿の上の長寿の秘訣


水でねばねばのおかゆ。三つの材料を加え、オオムギの粗挽き粉と油。

水で調理された大麦粥

これらはチョコレートを使わずに作る、美味しくてクリーミーなノーベイククッキーです。

お粥

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