お粥
粥は、穀物や一部の豆類から作られる特別な料理の一種です。粥は非常に簡単に作れるように見えますが、それは誤解です。昔、粥を専門に作る料理人がいたのも納得がいきます。
20 min
★ 5
オートミール全粒粉のクイックブレッド
M
Maksym
1377
kcal
47
タンパク質
19
脂質
262
炭水化物
90 min
練乳クリームのメドヴィク
M
Maksym
8390
kcal
98
タンパク質
569
脂質
725
炭水化物
70 min
古いスタイルのグレーチカシャンカ
M
Maksym
3042
kcal
38
タンパク質
212
脂質
250
炭水化物
60 min
★ 5
マルチクッカーで作る水のパールバーリー粥
M
Maksym
864
kcal
19
タンパク質
27
脂質
148
炭水化物
15 min
南瓜とリンゴ入りのキビ粥
M
Maksym
753
kcal
10
タンパク質
18
脂質
142
炭水化物
45 min
アマランサス粥：あなたの皿の上の長寿の秘訣
Э
Эмилия
1094
kcal
34
タンパク質
46
脂質
148
炭水化物
45 min
ミルクで作ったカボチャ入りのキビ粥
M
Maksym
1405
kcal
48
タンパク質
27
脂質
260
炭水化物
15 min
★ 1
水で調理された大麦粥
M
Maksym
975
kcal
8
タンパク質
83
脂質
47
炭水化物
40 min
「プロヴァンス」キャベツ
ДС
Дарина Сіліна
2577
kcal
47
タンパク質
120
脂質
345
炭水化物
30 min
★ 5
かぼちゃ粥とブルグル
M
Maksym
190
kcal
4
タンパク質
0
脂質
41
炭水化物