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調理時間
30 分
サービング
4
難易度
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日本人はカペリンが大好きで、天ぷらのカペリンは日本のバーでビールの最も人気のあるおつまみの一つです。しかし、私たちはカペリンをどう思っているのでしょうか?ほとんど軽蔑的で、三等魚のように扱っています。多くの人々の遺伝的記憶において、カペリンはソビエト連邦で最も安い魚として残っています。しかし、少し深く掘り下げると、その「多くの人」がフライドカペリンに関連する「秘密の楽しみ」、つまり「guilty pleasure」を認めます。実際、この魚は美味しいのです。そして、カリカリの衣に包まれたジューシーなカペリンは、温かい状態でも冷たい状態でも美味しいです。では、簡単で迅速なレシピをお届けし、あなたにはフライパンを用意してもらいます。
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サービング:
シシャモの冷凍 - 600 グラム
卵 - 1 個
小麦粉 - 40 グラム
サワークリーム - 50 グラム
揚げ物用植物油 - 150 ミリリットル
挽いた黒コショウ - お好みで
塩 - お好みで
1
シシャモを解凍し、丁寧に内臓を取り除いてください。頭を残しても、切り落としてもかまいません。冷水で魚を洗い、ペーパータオルで乾かし、塩と胡椒で味付けしてください。
2
天ぷら液を準備するために、中くらいのボウルを用意してください。ボウルに魚を浸しやすいサイズのものにします。卵、サワークリーム、小麦粉、ひとつまみの塩をボウルに入れて、滑らかになるまで混ぜて下さい。
3
深いフライパンで植物油を熱してください。魚を尻尾で持ち、一匹ずつ衣に浸し、沸騰している油に少量ずつ入れて揚げます。
4
両面がカリカリの金色になるまでししゃもを炒めて、トングでグリルや紙タオルを敷いた皿に取り出し、余分な脂を取り除いてください。新鮮な香草で飾って提供します。
サービング:
脂質
195
炭水化物
70
タンパク質
105
カロリー