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調理時間
1 時 15 分
サービング
6
難易度
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私たちがこのスープを初めて作った時、仕上がりがどうなっているか全く見当がつきませんでした。試飲の際に、5歳と12歳の二人の「編集部」の子供たちがキッチンにやって来ました。団子を見て、二人とも非常に興味を持ちました...それ以来、彼らのお母さんたちは月に一度はこのスープを作っていて、子供たちも親たちも飽きることはありません!
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サービング:
野菜ブイヨン - 750 ミリリットル
自家製のトマト - 800 グラム
ポテト - 2 個
タマネギ - 2 個
セロリルート - 1 個
焼き上げたパンケーキに塗るバター - 30 グラム
小麦粉 - 2 大さじ
塩 - お好みで
塩、挽きたての黒胡椒 - お好みで
小麦粉 - 180 グラム
牛乳または低脂肪クリーム - 100 ミリリットル
卵 - 1 個
焼き上げたパンケーキに塗るバター - 20 グラム
グルテンフリーのガルネットオートミールセモリナ - 1 大さじ
ベーキングパウダー - ⅘ 小さじ
ペトルーシュカ - 50 グラム
塩 - お好みで
1
野菜を小さな立方体に切ってください。厚手の鍋に半分の油を熱し、玉ねぎを入れて中火で柔らかくなるまで5〜7分間調理します。セロリを加えて10分間調理します。ジャガイモを加えて10分間調理します。
2
鍋にトマトとそのジュース、ブイヨン(または水)を注ぎ、沸騰させてから弱火で15分煮ます。ブレンダーでスープをピューレ状にし、塩とコショウで味を調えます。火から下ろします。
3
ダンプリングのために、小麦粉をベーキングパウダーと塩と一緒にふるいにかけてください。パセリを冷たいバターと一緒にできるだけ細かく刻みます。卵を牛乳と一緒に泡立てて、あまり混ぜすぎないように乾燥した材料と混ぜ合わせます。パセリを加えてよく混ぜます。
4
手に植物油を塗り、小さな団子を作ります。出来上がった団子をまな板に並べます。
5
ソテーパンに残りの大さじ2杯の油を熱し、小麦粉を加え、薄いベージュ色になるまで炒めます。少しのブイヨンを加え、弱火で均一になるまで混ぜ合わせます。得られた混合物をスープに加え、弱火にかけます。
6
ソテーパンに残りの大さじ2杯の油を熱し、小麦粉を振り入れて、明るいベージュ色になるまで炒めます。少量のブイヨンを加えて、小火で均一になるまで混ぜます。できた混合物をスープに加え、小火にかけます。
7
鍋にスープを火にかけ、沸騰させます。 小麦粉、バター、ブイヨンを混ぜ合わせ、よくかき混ぜます。 スープの表面にレツキをのせ、蓋をして火を最小にし、10〜12分煮ます。 すぐに提供してください。
サービング:
脂質
57
炭水化物
259
タンパク質
55
カロリー