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パスタの基本生地

Maksym

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@lekting

難易度: 普通

6 人分

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パスタの基本生地

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調理時間

1 時間

人分

6

難易度

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このレシピについて

自家製の生地で作ったパスタは、常に店で買ったマカロニよりも美味しくなります。それに、餃子やワンタンの生地と同じくらい簡単に作れます。

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調理中

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調理済み

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予定

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材料リスト

合計材料:4

人分:

1.

小麦粉 - 3 カップ

2.

- 4

3.

卵黄 - 3

4.

- お好みで

栄養成分

人分:

🥓

12%

脂質

72г

🍚

68%

炭水化物

405г

🥩

20%

タンパク質

121г

🔥

2764

Kcal

1日の推奨摂取量

* 6 人前あたりの完成した料理のマクロ栄養素の計算

作り方

1

ステップ1

作業台の表面をしっかりと清掃し、粉と塩をふるいにかけて山のようにします。

2

ステップ2

卵と卵黄をボウルに入れて混ぜます。小麦粉の山に「井戸」を作り、十分に広いくぼみを作り、そこに卵を慎重に注ぎます。

3

ステップ3

卵を軽くかき混ぜて、白身と黄身を混ぜ合わせます(指やフォークを使っても良いです)。そして、少しずつ小麦粉を卵に加えながら、生地をこね始めます。小麦粉は山の「周辺」から取って加えていきます。

4

ステップ4

卵と小麦粉が混ざったら、生地をより活発にこね始め、作業面に押し込むようにしてこねながら、動作ごとに反転させてください。こねる作業には少なくとも8〜10分かかります。

5

ステップ5

生地が滑らかで均一になったら、少し粉を振りかけ、ラップをかけてください。生地を涼しい場所で少なくとも30分間寝かせます。すぐに延ばそうとすると、正しい結果を得るのがかなり難しくなります。

6

ステップ6

もし麺棒で生地を伸ばすなら、作業台に小麦粉を振りかけてください。生地を4つに分けます。使わない部分はラップやタオルで覆っておきましょう。手前に生地を置き、手で少し平らにしてから、麺棒で手前から遠くに向かって伸ばし始めます。このとき、生地を回転させながら進めます。必要に応じて麺棒に小麦粉を振りかけ、生地がくっつかないようにします。完璧な結果を望むなら、薄く伸ばした生地から片側の小麦粉を払い、二つ折りにしてから再び伸ばします。この操作を5–7回繰り返すことができます。

7

ステップ7

最終的には、厚さ約1.5mmの生地ができるはずです。それをラップフィルムやタオルで覆い、残りの生地についても同じことをしてください。

8

ステップ8

それでは、切り始めましょう。鋭くて薄い包丁やパスタカッター(シンプルなものや波型のもの)を使うことができます。ストリップがより均一になるように、生地のシートに小麦粉を振りかけてから、それをロール状にして切っていきます。得られたストリップは広げて、もう一度閉じないようにします。タリアテッレ、ファルファッレ、またはパッパルデッレは少し乾燥させる必要があります。希望する場合は、パスタを乾燥させて、密閉容器に移し、3〜4日以内に使用できます。

お食事をお楽しみください!

指示に従って手順を実行してください

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2088

Kcal

102

タンパク質

73

脂質

265

炭水化物

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