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トマトのジュース煮

Maksym

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@lekting

難易度: 簡単

6 人分

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トマトのジュース煮

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準備時間

30 分

調理時間

1 時間

人分

6

難易度

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このレシピについて

自分のジュースでのトマトは、一見すると冬のための非常にシンプルな準備のようです。しかし、多くの人々がそれを好んで、トマトの季節には定期的に作ります。自分のジュースでトマトをどのように調理しますか?私たちはこの質問への確かな答えを知っており、優れたレシピを共有しています!特別な技術やスキルは必要なく、材料のセットもシンプルです:トマトと最も手に入りやすいスパイスが必要です。ああ、そうです!さらに、リットルジャーが必要ですが、それらはもちろん、徹底的に滅菌する必要があります。そして、特に繊細な準備をするために、私たちはトマトの皮を剥き、酢は一切使用しません。料理の味はナチュラルで非常に繊細になります。

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調理中

00%

調理済み

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予定

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材料リスト

合計材料:8

人分:

1.

トマト - 1 kg

2.

セロリ - 1

3.

ウクライナパセリ - 5

4.

ペトルーシュカ - 5

5.

- 1 大さじ

6.

砂糖 - 1 大さじ

7.

ブラックペッパーの粒 - 6

8.

タバスコソース - お好みで

栄養成分

人分:

🥓

4%

脂質

12г

🍚

74%

炭水化物

208г

🥩

22%

タンパク質

61г

🔥

1199

Kcal

1日の推奨摂取量

* 6 人前あたりの完成した料理のマクロ栄養素の計算

作り方

1

ステップ1

トマトを用意します。洗ってからペーパータオルで乾かします。各果実の底に鋭いナイフで十字に浅く切り込みを入れます。肉ではなく皮だけを切るようにしてください!

2

ステップ2

広い鍋で水を沸騰させます。下準備したトマトを入れて、約1分間火にかけます。その後、トマトを穴あきお玉でザルに移します。

3

ステップ3

トマトに何度か氷水をかけます。切り込み部分の皮が縮んで剥きやすくなります。すべてのトマトの皮を慎重に取り除きます。

4

ステップ4

瓶と蓋を消毒してください。最も簡単で確実な方法の一つは蒸気の上で行うことです。沸騰したお湯が入った鍋に、ふるいまたは中央に丸い穴の開いた専用の蓋を置きます。500mlの瓶は10分、1リットルの瓶は15分消毒します。同時に蓋も2〜3分間沸騰させます。

5

ステップ5

500グラムの皮をむいたトマトを半分に切ります。お好みで、小さじを使って種を取り除いてください。種を取った方が、トマトはより見栄えがよくなります。半分に切ったトマトを準備した瓶に移します。

6

ステップ6

残りのトマトを小さな角切りにします。角切りにしたトマトを厚底の鍋に移し、中火にかけます。かき混ぜながら沸騰させます。

7

ステップ7

緑の葉をよく洗って乾かし、非常に細かく切ります。重要! 自家栽培のトマトには新鮮な緑の葉は調味料として使われ、料理の一部ではありません。ディルとパセリを非常に細かく切り、固い茎は取り除いてください。

8

ステップ8

セロリの茎を洗ってください。その後、野菜の皮をむく道具やとても鋭いナイフを使って、硬い繊維(あれば)を切り取りましょう。準備が整った茎をできるだけ細かいさいの目に切ります。

9

ステップ9

準備されたハーブとセロリをトマトの果肉が入った鍋に塩、砂糖、胡椒粒、タバスコソースと一緒に加えます。セロリが柔らかくなるまで、弱火で10分間煮てください。

10

ステップ10

得られたスパイシートマトジュースをふるいにかけます。量が少ない場合は、少し飲料水を加えて混ぜ合わせます。ジュースを鍋に戻し、中火で再び沸騰させます。

11

ステップ11

熱々のトマトジュースを瓶の中のトマトに注ぎます。理想的には、トマトは自分のジュースで完全に覆われているべきです:そうすることで保存が良くなります。

12

ステップ12

瓶詰めのトマトをパスチャライズしてください。これを行うには、蓋をして、大きな鍋にほとんど沸騰しない水を注ぎ入れ、入れる必要があります。水は瓶の高さの約半分に達する必要があります。水が再び沸騰し始めたら10分間パスチャライズしてください。

13

ステップ13

鍋からトマトの入った缶を注意深く取り出してください。ふたを閉めて、二重に折りたたんだタオルの上に逆さまにしてください。完全に冷えるまで待ってください。涼しい場所で保管してください。

お食事をお楽しみください!

指示に従って手順を実行してください

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2088

Kcal

102

タンパク質

73

脂質

265

炭水化物

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