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マルチクッカーで作ったキャベツのソリャンカ

Maksym

PREMIUM

@lekting

難易度: 簡単

4 人分

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マルチクッカーで作ったキャベツのソリャンカ

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準備時間

10 分

調理時間

1 時間 10 分

人分

4

難易度

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このレシピについて

マルチクッカーでキャベツのソリャンカを作る:料理は香り高く、とても美味しく仕上がります。ところで、レシピをよく読むと、これは濃厚なスープではなく、ホットディッシュであることがわかります。料理の材料にはビーツ、新鮮なキャベツ、豚のソーセージ(ウィンナーでも可)、ベーコンが含まれます。しかし、このような少し簡略化された変わったバージョンでも、ソリャンカは大きなガストロノミックな満足を提供し、ほとんど手間がかかりません。なぜなら、マルチクッカーで調理するためです。ちなみに、追加のスパイスや乾燥ハーブも許可されているので、自分の味の好みに合わせて加えることができます。

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調理中

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調理済み

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予定

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材料リスト

合計材料:6

人分:

1.

キャベツ - 1

2.

小さなビート - 1

3.

豚のソーセージまたはソーセージ - 250 g

4.

燻製バラ肉 - 250 g

5.

植物油 - 1 大さじ

6.

- お好みで

栄養成分

人分:

🥓

76%

脂質

204г

🍚

4%

炭水化物

12г

🥩

19%

タンパク質

52г

🔥

2094

Kcal

1日の推奨摂取量

* 4 人前あたりの完成した料理のマクロ栄養素の計算

作り方

1

ステップ1

マルチクッカーとキャベツソリャンカの材料を準備してください。

2

ステップ2

ビートを皮を剥いて粗おろしにする。キャベツを洗い、薄切りにする。ソーセージを輪切りにし、ベーコンをスライスにする。

3

ステップ3

マルチクッカーのボウルに油を入れ、「炒め」モードで加熱します。ベーコンを入れて3分間炒めます。ソーセージを追加します。さらに3分間炒めます。 または、「マルチシェフ」モードで160℃で調理します。

4

ステップ4

用意したキャベツとビートを入れます。少量の塩で味を調え、混ぜ合わせます。マルチクッカーの蓋を閉めます。110°Cの「マルチクック」モードや「煮込み」モードで1時間調理します。

5

ステップ5

キャベツのソリャンカができました。取り分け皿に分けて、すぐにテーブルに出してください。各皿に少し刻んだ新鮮なハーブを追加すると良いでしょう。

お食事をお楽しみください!

指示に従って手順を実行してください

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