MealWings

記事

お問い合わせ

Diet

NEW

フィード

NEW

スモークソーセージ入りのエンドウ豆スープ

Maksym

PREMIUM

@lekting

難易度: 普通

6 人分

0.0

プランに追加


スモークソーセージ入りのエンドウ豆スープ

プランに追加


準備時間

8 時間

調理時間

1 時間

人分

6

難易度

カテゴリー

  • えんどう豆のスープ

リンクを書き写したくないですか? QRコードをカメラでスキャンして、このページにアクセスしてください!

iOSでは内蔵カメラを使用できます。AndroidではQRコードスキャンアプリをダウンロードする必要があります。

このレシピについて

おいしいスープは平日でも祝日でも良いものです。そのようなスープを作るのが、私たちの広告コーディネーターであるアナスタシア・ヴェトコワのお父さんです。そして、アナスタシアは彼の経験を引き継ぎ、皆さんと共有します。

0人がリストにいます

調理中

00%

調理済み

00%

予定

00%

材料リスト

合計材料:8

人分:

1.

ポテト - 4

2.

ハンターソーセージ - 200 g

3.

にんじん - 2

4.

ローレルの葉 - 3

5.

- お好みで

6.

塩、挽きたての黒胡椒 - お好みで

7.

黄色い割ったえんどう豆 - 460 g

8.

タマネギ - 4

栄養成分

人分:

🥓

14%

脂質

101г

🍚

60%

炭水化物

438г

🥩

26%

タンパク質

186г

🔥

3351

Kcal

1日の推奨摂取量

* 6 人前あたりの完成した料理のマクロ栄養素の計算

作り方

1

ステップ1

エンドウ豆を冷水でよくすすぎ、ボウルに入れてから冷水を注ぎます。8〜10時間放置します。

2

ステップ2

えんどう豆の水を切り、もう一度洗ってからザルに取ります。鍋に入れ、2.5リットルの冷水を注ぎます。沸騰させ、アクを取り、中火より少し弱火にします。えんどう豆が調理されるまで、約1時間煮ます。

3

ステップ3

じゃがいもの皮をむき、中くらいのサイコロ状に切ってください。スープに加えて10分間煮てください。

4

ステップ4

玉ねぎの皮をむき、さいの目に切ります。 にんじんの皮をむき、粗いおろし金でおろします。 フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎとにんじんを柔らかくなるまで10分程炒めます。 ジャガイモが茹で上がったら、炒めた野菜を鍋に加えます。

5

ステップ5

ソーセージを小さく切り、黄金色になるまで炒めます。ソーセージ、月桂樹の葉、塩と胡椒をスープに加え、スープを弱火でさらに5分間煮込みます。

お食事をお楽しみください!

指示に従って手順を実行してください

関連レシピ

鶏肉のブイヨンで作ったカボチャのクリームスープ

Дарина Сіліна

1808

Kcal

56

タンパク質

110

脂質

165

炭水化物

コメント

MealWings

メイン

お問い合わせ

レシピカタログ


© 2025 MealWings / mealwings.com / 料理のレシピ | 写真付きのステップバイステップの料理レシピ - MealWings

All rights reserved