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タタール風のパンケーキ

Maksym

@lekting

難易度: 簡単

6 サービング

0.0

タタール風のパンケーキ

調理時間

2 時間 15 分

サービング

6

難易度

カテゴリー

  • パンケーキ

  • パンケーキ

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このレシピについて

伝統的なタタール風セモリナ粉(манка)のパンケーキ、 тэбикмэк として知られており、セモリナ粉を生地に加えることで非常に柔らかくなります。 セモリナ粉と酵母の組み合わせによって、パンケーキは非常に柔らかく、レースのように薄く、口の中でとろけるような食感になります。 こうしたパンケーキは地元で非常に人気があります。タタールスタンや隣接するバシコルトスタンでは、特にマスレニツァの週やその他の祝い事の時に至る所で焼かれます。 セモリナ粉のパンケーキはボリュームがあり美味しいため、地元のレストランでも試すことができます。 もちろん、各家庭にはそれぞれの秘密のレシピがあります。 タタール風セモリナ粉のパンケーキは、バター、サワークリーム、またはジャムを添えて提供することができます。

材料リスト

合計材料数: 10

サービング:

1.

小麦粉 - 300 g

2.

セモリナ粉 - 160 g

3.

ミルク - 500 ml

4.

鶏卵S1 - 2

5.

砂糖 - 4 大さじ

6.

植物油 - 3 大さじ

7.

ドライイースト - 1 小さじ

8.

- 1 小さじ

9.

重曹 - ½ 小さじ

10.

ジャム、サワークリーム、または蜂蜜を添えて - お好みで

栄養成分表示

サービング:

🥓

15%

脂質

88г

🍚

69%

炭水化物

399г

🥩

15%

タンパク質

88г

🔥

2746

kcal

1日の摂取目安量

* 6 人前の完成した料理のマクロ栄養素の計算

調理手順

1

ステップ 1

ボウルに小麦粉、セモリナ粉、砂糖大さじ2を混ぜ、塩と酵母を加えます。温かい牛乳を注ぎ、混ぜて生地をラップで覆います。1~1.5時間置いておきます。

2

ステップ 2

卵を植物油と残りの砂糖と混ぜ合わせて生地に加えます。重曹を50mlのぬるま湯で溶かし、生地に加えます。再度ミキサーで混ぜます。生地があまりにも濃い場合は、牛乳や水でお好みの濃さに薄めます。

3

ステップ 3

フライパンを熱し、生地の一部を注ぎます。 フライパンを傾けて生地を底に広げます。 1~1.5分間焼き、慎重に裏返してさらに30秒~1分間焼き続けます。 焼き上がったクレープを皿に移します。 生地がなくなるまで焼き続けます。 クレープを積み重ねて温かいままに保ちます。 ジャム、サワークリーム、または蜂蜜を添えて提供します。

お食事をお楽しみください!

手順に注意深く従ってください

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1845

kcal

77

タンパク質

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