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ラトビア風の豚肉入りジャガイモスープ

Maksym

PREMIUM

@lekting

難易度: 簡単

4 人分

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ラトビア風の豚肉入りジャガイモスープ

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準備時間

5 分

調理時間

1 時間 30 分

人分

4

難易度

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このレシピについて

ラトビア風の豚肉入りポテトスープを作るには?とても簡単で、何よりも早いです!スープのストックを煮込む必要はありません:スープの濃厚さは、あらかじめ炒めた豚肉のピースが担当します。つまり、基本的に最初に肉と野菜のラグーを煮込み、その後に切ったポテトと水を加えます。そして、スープの味をより風味豊かなものにするために、煮込みの最後にピクルスとパセリを加えます。もしよければ、キャラウェイを加えてください:ラトビア料理では非常に人気があります。ぜひ試してみてください:少なくとも興味深いものになるでしょう!

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調理中

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調理済み

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予定

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材料リスト

合計材料:10

人分:

1.

豚肉の果肉 - 400 g

2.

中くらいのジャガイモ - 3

3.

塩漬けのキュウリ - 2

4.

中くらいのニンジン - 1

5.

中サイズの玉ねぎ - 1

6.

パセリの根 - 1

7.

ペトルーシュカ - 2

8.

植物油 - 2 大さじ

9.

挽いた黒コショウ - お好みで

10.

- お好みで

栄養成分

人分:

🥓

43%

脂質

120г

🍚

29%

炭水化物

81г

🥩

29%

タンパク質

81г

🔥

1748

Kcal

1日の推奨摂取量

* 4 人前あたりの完成した料理のマクロ栄養素の計算

作り方

1

ステップ1

スープのすべての材料を準備します。豚肉を小さな薄切りにします。厚底の鍋で植物油を熱します。肉を加えて、すべての面がきつね色になるまでかき混ぜながら炒めます。

2

ステップ2

にんじんとパセリの根をむき、千切りにします。玉ねぎをむいて半月切りにします。肉を入れた鍋に300mlの熱湯を注ぎます。にんじん、玉ねぎ、パセリの根を加えます。弱火で30分ほど煮ます。

3

ステップ3

じゃがいもは皮をむいて千切りにします。野菜と肉が入った鍋に加えます。2リットルの飲料水を注ぎ、強火で沸騰させます。15分間煮ます。

4

ステップ4

塩漬けキュウリを細切りにします(大きい場合は皮をむきます)。イタリアンパセリの葉を細かく刻み、粗い太い茎を取り除きます。

5

ステップ5

ほとんど出来上がったスープにピクルスとパセリを加えます。お好みで塩と胡椒を入れます。中火でさらに5分間ポテトスープを煮ます。皿に注いで食卓に出します。

お食事をお楽しみください!

指示に従って手順を実行してください

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6

タンパク質

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