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レーズン入りのクチャ

Maksym

@lekting

難易度: 簡単

6 サービング

0.0

レーズン入りのクチャ

調理時間

40 分

サービング

6

難易度

カテゴリー

  • エンドウ豆のお粥

  • お粥

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このレシピについて

レーズン入りのクティヤは必ずしも追悼の料理ではありません。それはクリスマスや洗礼などの祝祭でもしばしば提供されます。クティヤのレシピは非常に多く、料理が作られるイベントによって異なります。非公式には、追悼の儀式のためにはご飯を使った粥を作り、クリスマスには小麦や大麦を使います。唯一共通しているのは、その象徴的な意味です。小麦やご飯が象徴するのは存在の終わり、そして干し果物や他の甘い添加物は天国を思い起こさせます。粥を味わうことで人々は世界の創造と人生の儚さについて考えることが期待されます。この料理はしばしば困っている人々に配られます。

材料リスト

合計材料数: 8

サービング:

1.

白いご飯 - 150 g

2.

- 600 ml

3.

レーズン - 150 g

4.

蜂蜜か黒糖 - 100 g

5.

ローストアーモンド - 80 g

6.

バター - 50 g

7.

- 2 g

8.

砂糖 - 30 g

栄養成分表示

サービング:

🥓

19%

脂質

89г

🍚

75%

炭水化物

356г

🥩

6%

タンパク質

30г

🔥

2301

kcal

1日の摂取目安量

* 6 人前の完成した料理のマクロ栄養素の計算

調理手順

1

ステップ 1

米をざるに入れて、水が透明になるまで流水で洗ってください。その後、厚手の鍋に入れ、水を加えて弱火で加熱します。

2

ステップ 2

粥が沸騰したら、塩を入れて蓋をします。弱火で、穀物がすべての水を吸収するまで調理します。焦げないように時々かき混ぜます。

3

ステップ 3

ご飯を室温まで冷ましてください。ご飯はふっくらしているべきです。もし米がくっついてしまっているなら、流水で冷たい水で洗ってください。水切り用のザルに上げ、水を切ってください。

4

ステップ 4

レーズン(明るいものと暗いものの両方を取るのが良い)を選別し、次にボウルに入れて熱湯を注ぎます。15〜20分間放置します。レーズンをざるに移し、水洗いし、ペーパータオルで乾かします。

5

ステップ 5

フライパンにバターを溶かします。レーズンをのせて、砂糖をまぶします。砂糖がカラメル状になるまで混ぜながら調理します。レーズンをご飯に移し、混ぜ合わせます。

6

ステップ 6

アーモンドをフライパンで軽く炒めます。粥にお好みで蜂蜜を加えて、もう一度混ぜてください。アーモンドで飾り、コンポートと一緒にテーブルに出します。さらに、ケシの実を振りかけてもいいです。

お食事をお楽しみください!

手順に注意深く従ってください

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Эмилия

3112

kcal

77

タンパク質

196

脂質

328

炭水化物

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