
調理時間
30 分
サービング
4
難易度
リンクを書き写したくないですか?カメラでQRコードをスキャンして、このページにアクセスしてください!
iOSでは内蔵カメラを使用できます。AndroidではQRコードスキャンアプリをダウンロードする必要があります。
とても美味しくて満腹感があり、簡単で早い夕食に最適です。ポテトフライのサラダは初心者でも簡単に作れ、材料は最も手に入りやすいものが使われています。この食欲をそそるおつまみは、食卓のどんな料理にもぴったり合い、日常のメニューを多彩にしてくれます。サワークリームやマヨネーズで味付けできます。
合計材料数: 5
サービング:
新鮮なキュウリ - 1 個
鶏の胸肉 - 100 g
ディルの葉 - お好みで
卵 - お好みで
ポテト - お好みで
サービング:
🥓
脂質
12г
🍚
炭水化物
24г
🥩
タンパク質
41г
🔥
kcal
フライドポテト、チキン、キュウリのサラダをどうやって作りますか?とても簡単です。まず、リストにしたがって材料を準備してください。鶏の胸肉をあらかじめ茹でておきます。卵を固ゆでにし、マヨネーズの代わりにサワークリームを使っても構いません。

ジャガイモをよく洗って皮をむき、細い千切りにします。別の方法で、小さめの千切りにしてもかまいません。そうすると、早く調理できて、よりカリカリになります。

フライパンで植物油を温め、ジャガイモを黄金色になるまで炒めます。

出来上がったフライドポテトを紙ナプキンに置いて、余分な油を取り除いてください。

鶏の胸肉を小さく切り分けます。

卵をおろし金の粗い面でおろしてください。

キュウリを洗って大きめの細切りにします。

ディルを洗い、乾かし、細かく刻んでください。

すべての材料を1つのボウルに入れ、塩を加えてサラダを混ぜます。

食事の前にサラダにドレッシングをかけ、マヨネーズで和えてください。おいしくお召し上がりください!

手順に注意深く従ってください