Name: フライドポテトサラダ
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Ukrainian
Ingredients: 新鮮なキュウリ - 1 個; 鶏の胸肉 - 100 g; 卵 お好みで; ディルの葉 お好みで; ポテト お好みで

とても美味しくて満腹感があり、簡単で早い夕食に最適です。ポテトフライのサラダは初心者でも簡単に作れ、材料は最も手に入りやすいものが使われています。この食欲をそそるおつまみは、食卓のどんな料理にもぴったり合い、日常のメニューを多彩にしてくれます。サワークリームやマヨネーズで味付けできます。

フライドポテト、チキン、キュウリのサラダをどうやって作りますか？とても簡単です。まず、リストにしたがって材料を準備してください。鶏の胸肉をあらかじめ茹でておきます。卵を固ゆでにし、マヨネーズの代わりにサワークリームを使っても構いません。

ジャガイモをよく洗って皮をむき、細い千切りにします。別の方法で、小さめの千切りにしてもかまいません。そうすると、早く調理できて、よりカリカリになります。

フライパンで植物油を温め、ジャガイモを黄金色になるまで炒めます。

出来上がったフライドポテトを紙ナプキンに置いて、余分な油を取り除いてください。

鶏の胸肉を小さく切り分けます。

卵をおろし金の粗い面でおろしてください。

キュウリを洗って大きめの細切りにします。

ディルを洗い、乾かし、細かく刻んでください。

すべての材料を1つのボウルに入れ、塩を加えてサラダを混ぜます。

食事の前にサラダにドレッシングをかけ、マヨネーズで和えてください。おいしくお召し上がりください！

フライドポテトサラダ

ウクライナの


手軽な材料で美味しくてボリュームのある夕食を作りましょう。このレシピの利点は、鶏肉とその付け合わせの野菜が同時に調理できることです。鶏のドラムスティックとキャベツをオーブンで焼くと、信じられないほどジューシーで柔らかく、香り高くなります。調理の過程で、野菜は鶏肉のジュースを吸い込み、格別な美味しさになります。鶏の足をマリネし（これは事前にできます）、野菜を準備し、すべての材料をスリーブに入れてオーブンに入れるだけです。50分後には、家族全員のための美味しくて健康的で栄養価の高い夕食ができあがります。早くて便利で美味しいので、ぜひ試してみてください！


鶏の手羽元とキャベツのオーブン焼き（袋に入れて）


家族に素早く夕食を提供するために、時々ボリュームのあるサラダを一品作るだけで十分です。このキヌアとチキンのサラダのように。

レシピの基本としてキヌア（15分で炊けます）と調理済みの鶏肉を使用します。茹でるか焼いた鶏肉が適しています。主な材料にクルミ（アーモンドまたはピスタチオでも可）、オレンジ、ほうれん草を加えます。そして、新鮮な柑橘類の絞り汁、蜂蜜、オリーブオイル、ホットソースでスパイシーなドレッシングを作りました。これが私たちの料理に必要な新鮮さと軽さを与えます。美味しいキヌアサラダが4人分25分で完成します。

鶏肉とオレンジを使った美味しいキヌアサラダは満腹感のある晩御飯にぴったりです。

肉は、サワークリーム、マスタード、香辛料のジューシーで香り豊かな混合物で柔らかくなるまで煮込まれ、とても柔らかくなります。また、少量の蜂蜜、カレー、ニンニクでマリネした肉は、風味豊かで美しい焼き色のある香ばしい仕上がりにします。

サワークリームソースで調理した鶏のもも肉

とてもおいしくて簡単な予算に優しい家族向けの料理！ フライパンで作る鶏肉とそばの料理はとても満足感があります。 家族の夕食やランチに最適な選択肢です。 調理中にそばとお肉が互いの香りと味を吸収します。 準備に20分、後は自動で調理されます！

フライパンで鶏肉とそば

普通の食材から、でもそんなに珍しい味わいで！ オレンジとレーズンが入ったフランスの愛人のサラダは、独自の食材の組み合わせです。控えめな楽しみと柑橘のジューシーさが調和のとれた味を与え、誰もが無関心ではいられません。パーティーテーブルに非常に便利な選択です。

オレンジとレーズンのフランスの愛人サラダ

柔らかくてジューシーで、家族全員の夕食に簡単で手軽に！チーズとトマトをのせたオーブンで焼いた鶏胸肉とズッキーニは、美味しくて香り高い料理に仕上がります。この食欲をそそる料理の食材は、手軽で予算に優しいものを使用しており、見た目も鮮やかで美しいので、特別な席にも出せます。

チキンブレストとズッキーニのチーズとトマトのオーブン焼き

明るくて美しい、比類のない美味しさ！ どんな場合にも。 燻製チキン、にんじん、きゅうりのサラダは、シンプルなだけでなくすぐに作れます。 そのため、平日に作るのに便利です。 燻製の風味が他の材料と非常によく調和します。 ドレッシングにはマヨネーズかサワークリームが適しています。

燻製鶏肉と人参とキュウリのサラダ

エバエの鶏肉料理は、最小限の材料で作られているにもかかわらず、とても美味しい料理です。鶏肉は非常に美味しく、金色キャラメル色をした美しい色に仕上がります。鶏肉は大量のタマネギと食用ソーダを加えて調理されます。ソーダの味は感じられませんが、この成分を加えることでタマネギが濃厚なソースに変わり、鶏肉にその美しい色を与えます。

フライドポテトサラダ

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1日の推奨摂取量

作り方

ステップ1

ステップ2

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ステップ8

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